Co je to vzduchová terapie?

Vzduchová terapie, také známá jako pneumatická kompresní terapie, je metoda hubnutí, která využívá tlak vzduchu ke stimulaci oběhu a proplachování toxinů z lymfatického systému. Dieter leží na stole a je zabalen v nafukovací tělové rukavici. Pneumatický kompresní stroj rytmicky vyvíjí mírný tlak vzduchu na paže, nohy a hrudník. Myšlenka je, že vzduchová terapie pracuje s lymfatickým systémem k eliminaci toxinů a odpadu, který stymie úspěšné hubnutí úsilí. Drenáž lymfatického systému také ukázala, že pomáhá zlepšit celkové zdraví člověka, a to jak fyzicky, tak psychicky.

Pneumatické kompresní stroje se používají po celá desetiletí k léčbě různých lymfatických poruch ak prevenci hluboké žilní trombózy. Nafouknutí a vypuštění tlaku vzduchu způsobí, že krev cirkuluje dovnitř a ven z končetin a zvyšuje cirkulaci v celém těle. Zvýšení oběhu pomáhá rozkládat tukovou tkáň, podporuje lymfodrenáž, snižuje zadržování vody a pomáhá detoxikovat tělo. Masážní účinek navíc pomáhá uvolnit svaly, uvolnit napětí a zvýšit relaxaci, což je nezbytné pro úspěšné hubnutí.

V minulosti byla pneumatická komprese dostupná pouze v nemocnici nebo na klinice a pouze pro specifické podmínky. Stejná technologie je k dispozici v lázních na počátku 21. století jako součást programů na hubnutí a redukci stresu. Lázeňská léčba vzduchem eliminuje potřebu pravidelné masážní terapie pomocí masážního terapeuta vyškoleného pro lymfodrenáž, což přináší stejné výsledky za kratší dobu.

Pravidelné lázeňské procedury se obvykle podávají dvakrát až třikrát týdně v průběhu měsíce. Se zvýšenou cirkulací se zvyšuje mozková drenáž tkání, což pomáhá při odstraňování toxinů, metabolického odpadu a kyseliny mléčné. Když je tělo detoxikováno, je lépe schopné eliminovat a spálit přebytečný tuk.

Léčba vzduchovou terapií by měla být kombinována s pravidelným cvičením a správnou stravou jako součást celého programu hubnutí. Samotné pneumatické kompresní ošetření nezaručuje ztrátu hmotnosti; mnoho lidí však našlo úspěch při hubnutí při provádění lázeňských procedur. Dieters by si měli uvědomit, že vzduchová terapie není regulovaný nebo vědecky prokázaný program hubnutí, ale může zrychlit hubnutí, pokud je kombinován s jinými metodami. Každý, kdo zvažuje vzduchovou terapii - nebo jakýkoli program hubnutí - by se měl před zahájením léčby poradit s kvalifikovaným lékařským poskytovatelem. Náhlé zvýšení oběhu a zrychlená detoxikace může mít u některých lidí škodlivé vedlejší účinky.