Co to są suplementy kozieradki?
Suplementy kozieradki są wykonane z nasion rośliny kozieradki, która rośnie głównie wzdłuż Morza Śródziemnego, ale mogą również rosnąć w ciepłych klimatach, takich jak Maroko i Egipt. Nasiona tej rośliny mają charakterystyczny smak i zapach, dzięki czemu kozieradka jest przydatna jako przyprawa lub słodzik w syropach. Nasiona te mogą być również zmiażdżone do stosowania w suplementach kozieradki, które są zalecane jako lekarstwo ziołowe na różne warunki.
Korzystanie z kozieradki jako leczniczego lekarstwa sięgają dni starożytnych Greków i Rzymian. Stare teksty sugerują, że kozieradka została wykorzystana do wywołania porodu i do zwiększenia produkcji mleka u kobiet karmionych piersią. Kobiety przepisano również leczenie objawów menopauzy. Dodatkowo był stosowany jako przyprawa nie tylko do smaku, ale także do ułatwiania złego trawienia.
Suplementy kozieradki są nadal stosowane w obecnych czasach jako alternatywne leczenie medyczne. Najpopularniejszym zastosowaniem jest zwiększenie produkcji mleka u kobiet z biednym LACTATION. Kilka badań wykazało, że ten suplement może znacznie zwiększyć ten proces u kobiet od jednego do trzech dni po spożyciu tego ziół.
Naukowcy wyizolowali kilka składników kozieradki, które można przekształcić w hormony wytwarzające mleko w ciele. Chociaż zdolność suplementów kozieradki do zwiększania produkcji mleka jest w większości uznana przez zachodnią medycynę, lekarze niechętnie sugerują suplementy kozieradki u kobiet w okresie laktacji. Nie przeprowadzono żadnych badań klinicznych, aby jednoznacznie ocenić, czy istnieją niepożądane skutki uboczne związane z suplementacją tego zioła.
Inne warunki, które mogą pomóc w suplementach kozieradki, obejmują wysoki poziom cholesterolu, cukrzycę i brak libido u mężczyzn i kobiet. Wpływ tego suplementu na cukrzycę był przedmiotem kilku badań medycznych zawierających niewielką liczbę pacjentów. Te badania wydawały się pozytywneByłem, ale byłem zbyt mały, aby złożyć jakiekolwiek silne stwierdzenia dotyczące wpływu kozieradki na cukrzycę.
Nasiona kozieradki zawierają dużą ilość żelaza. Z tego powodu to zioło jest uważane za pomocne w leczeniu niedokrwistości z niedoborem żelaza, najczęstszej przyczyny niedokrwistości u kobiet. Może również pomóc w leczeniu problemów z oddychaniem, infekcjami zatok i może zmniejszyć gorączkę. Wreszcie może pomóc zwiększyć apetyt u osób z problemami trawiennymi.
Działania niepożądane związane z spożywaniem zbyt dużej ilości kozieradki obejmują zaburzenia trawienne, takie jak nudności i biegunka. Suplementy kozieradki mogą również powodować nadmierne pocenie się. Niezwykłym efektem ubocznym zbyt dużej ilości kozieradki jest to, że pot, mocz i mleko matki mogą zacząć rozwijać słodki zapach. Wynika to z podstawowej słodyczy nasion kozieradki. Wreszcie, ponieważ ten suplement był starożytnie wykorzystany do wywołania porodu, kobiety w ciąży powinny unikać suplementów kozieradki.