フェヌグリークサプリメントとは何ですか？

フェヌグリークのサプリメントは、主に地中海に沿って成長するフェヌグリーク植物の種子から作られていますが、モロッコやエジプトのような暖かい気候でも成長する可能性があります。この植物の種子は特徴的な味と匂いがあり、フェヌグリークはスパイスやシロップの甘味料として役立ちます。これらの種子は、Fenugreekサプリメントで使用するために押しつぶされる場合があります。これは、さまざまな条件のハーブ治療として推奨されています。

フェヌグリークを薬用治療として使用すると、古代のギリシャとローマ人の時代にさかのぼります。古いテキストは、Fenugreekが出産を誘発し、母乳育児の女性の牛乳生産を増やすために使用されたことを示唆しています。また、閉経症状を治療するために女性に処方されました。さらに、風味だけでなく、消化不良を助けるためにもスパイスとして使用されました。

Fenugreekサプリメントは、現在の時期には代替医療治療として使用されています。最も人気のある用途は、LAが貧しい女性の牛乳生産を増やすことですctation。いくつかの研究により、このサプリメントは、このハーブを消費してから1〜3日後に女性のこのプロセスを劇的に増加させることができることが示されています。

科学者は、フェヌグリークのいくつかの成分を分離しており、それを体内の乳産生ホルモンに変換する可能性があります。フェヌグリークのサプリメントが牛乳生産を増やす能力は西洋医学によって主に認められていますが、医師は授乳中の女性のフェヌグリークサプリメントを提案することに消極的です。このハーブの補充に関連する望ましくない副作用があるかどうかを最終的に評価する臨床試験はありませんでした。

フェヌグリークのサプリメントによって助けられる可能性のあるその他の状態には、男性と女性の高コレステロール、糖尿病、性欲不足が含まれます。糖尿病に対するこのサプリメントの効果は、少数の患者を含むいくつかの医学研究の対象となっています。これらの研究は肯定的に見えた私は小さすぎて、糖尿病に対するフェヌグリークの効果に関して強力な声明を出すにはあまりにも。

フェヌグリーク種子には大量の鉄が含まれています。このため、このハーブは、女性の貧血の最も一般的な原因である鉄欠損貧血の治療に役立つと考えられています。また、呼吸器の問題、副鼻腔感染症の治療にも役立ち、発熱を減らす可能性があります。最後に、消化器系の問題を抱える人々の食欲を高めるのに役立つかもしれません。

フェヌグリークの消費に関連する副作用には、吐き気や下痢などの消化器障害が含まれます。フェヌグリークのサプリメントは、過度の発汗を引き起こす可能性もあります。フェヌグリークが多すぎるという珍しい副作用は、汗、尿、女性の母乳が甘い臭いを発症し始める可能性があることです。これは、フェヌグリークの種の根底にある甘さによるものです。最後に、このサプリメントは出産を誘発するために古く使用されていたため、妊婦はフェヌグリークのサプリメントを避けるべきです。