O que são suplementos de feno -grego?

Os suplementos de feno -grego são feitos a partir das sementes da planta de feno -grego, que cresce principalmente ao longo do Mar Mediterrâneo, mas também podem crescer em climas quentes como Marrocos e Egito. As sementes desta planta têm um sabor e cheiro característicos, tornando o feno -grego útil como tempero ou como adoçante em xaropes. Essas sementes também podem ser esmagadas para uso em suplementos de feno -grego, que são recomendados como um remédio à base de plantas para uma variedade de condições. Textos antigos sugerem que o feno-grego foi usado para induzir o parto e aumentar a produção de leite em mulheres que amamentam. Também foi prescrito para as mulheres tratar os sintomas da menopausa. Além disso, foi usado como tempero não apenas para o sabor, mas também para ajudar na má digestão.

Os suplementos de feno -grego ainda são usados ​​nos tempos atuais como tratamento de medicina alternativa. O uso mais popular é aumentar a produção de leite em mulheres com pobre LActação. Vários estudos mostraram que esse suplemento pode aumentar drasticamente esse processo em mulheres um a três dias após o consumo desta erva.

Os cientistas isolaram vários componentes do feno -grego que podem ser convertidos em hormônios que produzem leite no corpo. Embora a capacidade dos suplementos de feno -grego de aumentar a produção de leite seja reconhecida principalmente pela medicina ocidental, os médicos relutam em sugerir suplementos de feno -grego em mulheres em lactação. Não houve ensaios clínicos para avaliar conclusivamente se existem efeitos colaterais indesejáveis ​​associados à suplementação desta erva.

Outras condições que podem ser ajudadas por suplementos de feno -grego incluem colesterol alto, diabetes e falta de libido em homens e mulheres. O efeito desse suplemento no diabetes tem sido objeto de alguns estudos médicos contendo um pequeno número de pacientes. Esses estudos pareciam postadosEu era pequeno demais para fazer declarações fortes sobre o efeito do feno -grego no diabetes.

As sementes de feno -grego contêm uma grande quantidade de ferro. Por esse motivo, esta erva é considerada útil no tratamento da anemia deficientes em ferro, a causa mais comum de anemia nas mulheres. Também pode ajudar a tratar problemas respiratórios, infecções sinusais e reduzir a febre. Finalmente, pode ajudar a aumentar o apetite em pessoas com problemas digestivos.

Os efeitos colaterais associados ao consumo de feno -grego incluem distúrbios digestivos como náusea e diarréia. Os suplementos de feno -grego também podem causar transpiração excessiva. Um efeito colateral incomum de muito feno -grego é que o suor, a urina e o leite materno das mulheres podem começar a desenvolver um doce odor. Isso se deve à doçura subjacente das sementes de feno -grego. Finalmente, como esse suplemento foi usado antigamente para induzir o parto, as mulheres grávidas devem evitar suplementos de feno -grego.