Fenugreek 보충제는 무엇입니까?

fenugreek 보충제는 주로 지중해를 따라 자라는 Fenugreek 식물의 씨앗으로 만들어졌지만 모로코와 이집트와 같은 따뜻한 기후에서도 자랄 수 있습니다. 이 식물의 씨앗은 특징적인 맛과 냄새를 앓고있어 Fenugreek는 향신료 나 시럽의 감미료로 유용합니다. 이 씨앗은 또한 Fenugreek 보충제에 사용하기 위해 분쇄 될 수 있으며, 이는 다양한 조건에 대한 약초 치료법으로 권장됩니다.

의학적 치료법으로 사용하는 것은 고대 그리스와 로마인의 시대로 거슬러 올라갑니다. 오래된 텍스트는 Fenugreek가 출산을 유도하고 모유 수유 여성의 우유 생산을 늘리는 데 사용되었다고 제안합니다. 또한 폐경기 증상을 치료하기 위해 여성에게 처방되었습니다. 또한, 풍미뿐만 아니라 소화가 좋지 않은 향신료로 사용되었습니다.

fenugreek 보충제는 여전히 대체 의학 치료로 현재 시간에 사용됩니다. 가장 인기있는 용도는 LA가 열악한 여성의 우유 생산을 늘리는 것입니다.ctation. 여러 연구에 따르면이 보충제는이 허브를 소비 한 후 1 ~ 3 일 후 여성 에서이 과정을 극적으로 증가시킬 수 있습니다.

과학자들은 신체의 우유 생산 호르몬으로 전환 될 수있는 Fenugfeek의 여러 구성 요소를 분리했습니다. 우유 생산을 늘리는 Fenugreek 보충제의 능력은 대부분 서양 의학에 의해 인정되지만, 의사들은 수유 여성의 Fenugreek 보충제를 제안하기를 꺼려합니다. 이 허브의 보충과 관련된 바람직하지 않은 부작용이 있는지 결정적으로 평가하기위한 임상 시험은 없었습니다.

Fenugfeek 보충제가 도움을 줄 수있는 다른 상태에는 높은 콜레스테롤, 당뇨병 및 남성과 여성의 성욕 부족이 포함됩니다. 이 보충제가 당뇨병에 미치는 영향은 소수의 환자를 포함하는 몇몇 의학적 연구의 주제였습니다. 이 연구는 긍정적으로 보였다ive이지만 너무 작았지만 Fenugreek이 당뇨병에 미치는 영향에 대한 강력한 진술을하기에는 너무 작았습니다.

fenugreek 씨앗에는 많은 양의 철이 포함되어 있습니다. 이러한 이유로,이 허브는 여성의 빈혈의 가장 흔한 원인 인 철분 결핍 빈혈의 치료에 도움이됩니다. 또한 호흡기 문제, 부비동 감염을 치료하고 열을 줄일 수 있습니다. 마지막으로 소화 문제가있는 사람들의 식욕을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

너무 많은 fenugpeek 소비와 관련된 부작용에는 구역 및 설사와 같은 소화 장애가 포함됩니다. Fenugfeek 보충제는 또한 과도한 발한을 유발할 수 있습니다. Fenugreek의 비정상적인 부작용은 땀, 소변 및 여성 모유가 달콤한 냄새가 나기 시작할 수 있다는 것입니다. 이것은 Fenugreek 씨앗의 기본 단맛 때문입니다. 마지막으로,이 보충제는 고대에 출산을 유도하는 데 사용 되었기 때문에 임산부는 Fenugfeek 보충제를 피해야합니다.