Co jsou doplňky pískačky?

Doplňky Fenugreek jsou vyrobeny ze semen rostliny pískavice, která roste většinou podél Středozemního moře, ale může také růst v teplém podnebí, jako je Maroko a Egypt. Semena této rostliny mají charakteristickou chuť a vůni, díky čemuž jsou pískavice užitečné jako koření nebo jako sladidlo v sirupech. Tato semena mohou být také rozdrcena pro použití v doplňcích pískavice, které jsou doporučovány jako bylinný lék za různé podmínky.

Použití pískavice jako léčivého léku se datuje do dnů starověkých Řeků a Římanů. Staré texty naznačují, že pískavnictví byl použit k vyvolání porodu a ke zvýšení produkce mléka u žen kojení. Bylo také předepsáno ženám k léčbě menopauzálních symptomů. Navíc byl používán jako koření nejen pro chuť, ale také pro podporu špatného trávení.

Doplňky Fenugreek se stále používají v současné době jako alternativní léčba medicíny. Nejoblíbenějším využitím je zvýšení produkce mléka u žen s chudými LActation. Několik studií ukázalo, že tento doplněk může tento proces dramaticky zvýšit u žen jeden až tři dny po konzumaci této byliny.

Vědci izolovali několik složek pískavice, které mohou být přeměněny na hormony produkující mléko v těle. Ačkoli schopnost doplňků pískavicek zvýšit produkci mléka je většinou uznána západní medicínou, lékaři se zdráhají navrhovat doplňky pískavice u laktačních žen. Neexistovaly žádné klinické studie, které by bylo možné přesvědčivě posoudit, zda existují nežádoucí vedlejší účinky spojené s doplněním této byliny.

Další podmínky, kterým mohou pomoci doplňky pískavice, zahrnují vysoký cholesterol, cukrovka a nedostatek libida u mužů a žen. Účinek tohoto doplňku na diabetes byl předmětem několika lékařských studií obsahujících malý počet pacientů. Tyto studie se zdály považovative, ale byly příliš malé na to, aby učinily žádná silná prohlášení týkající se účinku pískavnictví na cukrovku.

Semena Fenugreek obsahují velké množství železa. Z tohoto důvodu je tato bylina považována za užitečnou při léčbě anémie s nedostatkem železa, což je nejčastější příčina anémie u žen. Může také pomoci léčit respirační problémy, infekce sinus a může snížit horečku. Nakonec to může pomoci zvýšit chuť k jídlu u lidí s trávicími problémy.

Vedlejší účinky spojené s konzumací příliš velkého množství pískačky zahrnují poruchy trávení, jako je nevolnost a průjem. Doplňky pískavice mohou také způsobit nadměrné pocení. Neobvyklým vedlejším účinkem příliš velkého množství pískavice je to, že pot, moč a dámské mateřské mléko může začít rozvíjet sladký zápach. Důvodem je základní sladkost semen pískavice. A konečně, protože tento doplněk byl starověrně používán k vyvolání porodu, by se těhotné ženy měly vyhýbat doplňkům pískavice.