Co to są kolce?
Kolce biegowe to zasadniczo trampki, które mają małe kolce wkręcone w podstawie. Istnieje kilka różnych rodzajów butów do biegania z kolcami, od skoków sprintu po kolce na duże odległości. Istnieje również wiele kształtów kolców, w tym kolce drzew, kolce igieł i piramidy.
Większość ludzi nosi kolce biegowe podczas biegania na torze lub na ścieżce na zewnątrz. Ze względu na fakt, że uruchamianie kolców może być bardzo ostre, nie zaleca się noszenia tych skoków podczas biegania na bieżni lub śladu. Istnieją różne rodzaje skoków, a rodzaj kolca, którego używa biegacza, jest w dużej mierze kwestią osobistych preferencji.
Igły są bardzo cienkie, a te kolce mają tendencję do kopania w powierzchni lepiej niż kolce piramidy lub drzew. Kolce piramidy są preferowane przez większość biegaczy, ponieważ mają one grubą i zrównoważoną podstawę. Kolce drzew są ogólnie preferowane przez sprinterów, którzy wymagają dodatkowej przyczepności, ponieważ zawierają dodaną ilośćuchwytu podstawowego.
biegacze, którzy lubią sprint, powinni szukać kolców sprintu, ponieważ te buty są wyjątkowo lekkie. Ci, którzy prowadzą odległości średniej długości, powinni rozważyć kolce biegów średniej odległości, ponieważ obejmują one pewne wyściółki pięty. Kolce biegów na duże odległości mają o wiele więcej amortyzowania niż kolce na średnim odległości lub sprincie. Skoki na duże odległości mają również płaską powierzchnię niż buty sprężynowe lub na średnim dystansie.
Dla osób, które uważają się za biegaczy biegowych, kolce biegowe, są mądrym wyborem. Biegacze biegne wymagają większego wsparcia niż jakikolwiek inny rodzaj biegacza, dlatego idealne są buty z kolcami biegowymi. Podobnie jak w przypadku każdego innego rodzaju biegów, buty biegowe można kupić online lub za pośrednictwem specjalistycznego sprzedawcy.
Uczenie się, jak biegać z kolczastymi butami, jest nieco bardziej złożone niż nauka biegania ze zwykłymi SNEAKers. Wielu biegaczy uważa, że trening z kolczastymi butami jest najlepszym sposobem na zapoznanie się z tym typem butów. Po raz pierwszy nie jest zalecane prowadzenie wyścigu z kolczastymi butami, ponieważ może to spowodować kontuzję. Podczas gdy każdy rodzaj wzbogaconego buta można kupić online, rozsądnie jest kupować tego rodzaju buty w sklepie.
Odwiedzając specjalny sklep z biegiem, sportowcy mogą wypróbować różne rodzaje kolców. Próbując różnych butów, można określić, jaki rodzaj obuwia do zakupu. W sklepach z biegiem można znaleźć na całym świecie, a wszystkie te sklepy zawierają specjalizujące się w trampkach, które mają kolce.