Vad kör spikar?
Running Spikes är i huvudsak sneakers som har små spikar skruvade i basen. Det finns några olika typer av löparskor med spikar som sträcker sig från sprintspikar till långdistansspikar. Det finns också många spikformer inklusive trädspikar, nålspikar och pyramidspikar.
De flesta människor bär löpspikar medan de kör på ett spår eller på en utomhusväg. På grund av det faktum att körspikar kan vara mycket skarpa rekommenderas inte att dessa spikar bärs när de körs på ett löpband eller inomhusspår. Det finns olika typer av spikar, och den typ av spik som en löpare använder är till stor del en fråga om personlig preferens.
nålspikar är mycket tunna, och dessa spikar tenderar att gräva i ytan bättre än pyramid- eller trädspikar. Pyramidspikar föredras av de flesta löpare, eftersom de har en tjock och balanserad bas. Trädspikar föredras i allmänhet av sprinter som kräver ytterligare dragkraft, eftersom de inkluderar en extra mängdav basgrepp.
löpare som tycker om sprintning bör leta efter sprintspikar, eftersom dessa skor är extremt lätta. De som kör avstånd från mitten av längd bör överväga mellanslagspikar, eftersom dessa inkluderar vissa hälstoppning. Långdistanslöpande spikar har mycket mer dämpande än antingen mellanavstånd eller sprintspikar. Långdistansspikar tenderar också att ha en plattare yta än vår- eller medelavståndsskor.
För de människor som betraktar sig själva längdlöpare är längdskidor som är ett klokt val. Löpare i längdskidor kräver mer stöd än någon annan typ av löpare, varför längdskor är idealiska. Som med alla andra typer av löpande spik, kan längdskor köpas online eller via en specialhandlare.
Att lära sig att springa med spikade skor är lite mer komplex än att lära sig att springa med vanlig Sneakers. Många löpare tycker att träning med spikade skor är det bästa sättet att bekanta sig med denna skostyp. Att köra ett lopp med spikade skor för första gången rekommenderas inte, eftersom det kan leda till skada. Medan alla slags spikade sko kan köpas online, är det klokt att handla för denna typ av sko i butik.
Genom att besöka en specialbutik kan idrottare prova på olika typer av spikar. Genom att prova olika skor kan man bestämma vilken typ av sko man ska köpa. Körbutiker finns runt om i världen, och alla dessa butiker har specialitet som löpande sneakers som har spikar.