Jakie są różne korzyści wapnia koralowca?

Wśród najczęściej zgłaszanych korzyści wapnia koralowca są dłuższe życie, lepsze zdrowie i odporność na choroby. Zdolność do regeneracji komórek ciała jest również domniemanym korzyścią wapnia koralowca. Wielu producentów twierdzi, że wapń z raf koralowych może być całkowicie wchłonięty przez organizm, co czyni go bardziej korzystnym niż wapń z innych źródeł. Inni dietetycy przeciwdziałają, że twierdząc, że tylko około 40 procent wapnia koralowego jest pochłaniane przez ludzkie ciała.

Choroby, które można rzekomo wyleczyć lub leczyć wapniem koralowcem, obejmują chorobę Alzheimera i chorobę serca. Niektóre raporty twierdzą, że wapń koralowy zmniejszy również ryzyko raka i cukrzycy. Utrata masy ciała, silniejsze kości i obniżone ciśnienie krwi to dodatkowe korzyści wapnia koralowca zgłaszane przez osoby, które uzupełniały dietę do składników odżywczych. Federalna Komisja Handlu USA (FTC) stwierdziła jednak, że te świadczenia wapnia koralowca nie zostały udowodnione w badaniach klinicznych i nie powinnyPrzedstawić konsumentom jako fakty.

Ludzie, którzy chcą powstrzymać osteoporozę, należą do rodzajów konsumentów, którzy kupują koralowe suplementy wapnia. Dietetyki reprezentują inną grupę przyciąganą do wapnia koralowego. Inni poszukującymi korzyści wapnia koralowca często są wycofującymi się po chorobie lub ze stresu i nadciśnienia.

Rafy koralowe wytwarzają wapienne produkty uboczne, z których powstaje wapń koralowy. Wapń jest połączeniem węglanu wapnia i różnych minerałów, takich jak magnez. Aby uzyskać reklamowane korzyści wapnia koralowca, wiele osób przyjmuje sproszkowaną formę suplementu codziennie, mieszając go w płynie, takim jak sok owocowy. Inni biorą kapsułki wypełnione zmiażdżonym wapniem koralowym.

Zwolennicy koralowca twierdzą, że każda osoba potrzebuje różnych kwot suplementu w oparciu o swój osobisty poziom pH. Większość dietetyków określa zalecaną dawkę na 2000 mg2500 mg dziennie, podzielone na cztery lub pięć małych dawek. Lekarze twierdzą, że ciało nie może jednocześnie używać więcej niż około 500 mg koralowca i że przyjmowanie dużych ilości jednocześnie spowoduje, że większość z nich nie zostanie wchłonięta.

Niektórzy krytycy ostrzegają przed szkodliwością związanymi z przyjmowaniem proszku wapnia koralowego. Niektóre proszki rzekomo mają śladowe ilości toksycznych metali, w tym ołów, element, który może powodować zatrucie i wady poznawcze. Kolejnym zastrzeżeniem jest to, że ponieważ rafy koralowe są domem dla wielu stworzeń morskich, suplement może często wywoływać alergie z owoców morza u niektórych chętnych. Te alergie przejawiają się przez pokrzywki i problemy z oddychaniem. Ostatnią wadą jest to, że konserwatorzy narzekają, że produkcja wapnia koralowego niszczy rafy koralowe, które chronią wybrzeże i uzupełniają stulecia.