Vilka är de olika korallens kalciumfördelar?

Bland de mest rapporterade korallkalciumfördelarna är längre liv, bättre hälsa och resistens mot sjukdom. Förmågan att regenerera kroppsceller är också en påstådd fördel av korallkalcium. Många tillverkare hävdar att kalcium från korallrev kan helt absorberas av kroppen, vilket gör det mer fördelaktigt än kalcium från andra källor. Andra näringsläkare motverkar att säga att bara cirka 40 procent av korallkalciumet absorberas av mänskliga kroppar.

sjukdomar som påstås kan botas eller behandlas av korallkalcium inkluderar Alzheimers sjukdom och hjärtsjukdomar. Vissa rapporter hävdar att korallkalcium också kommer att minska risken för cancer och diabetes. Viktminskning, starkare ben och sänkt blodtryck är ytterligare korallkalciumfördelar som rapporterats av människor som har kompletterat sina dieter med näringsämnet. US Federal Trade Commission (FTC) har emellertid hävdat att dessa korallkalciumförmåner inte har bevisats av kliniska prövningar och borde intepresenteras för konsumenterna som fakta.

Människor som vill avvärja osteoporos är bland de typer av konsumenter som köper korallkalciumtillskott. Dieters representerar en annan grupp som lockas till korallkalcium. Andra som söker korallkalciumfördelar är ofta de som återhämtar sig från sjukdom eller från stress och hypertoni.

Korallrev producerar kalksten -biprodukter från vilka korallkalcium skapas. Kalcium är en kombination av kalciumkarbonat och olika mineraler såsom magnesium. För att få de utropade korallens kalciumfördelar tar många en pulverform av tillskottet dagligen genom att blanda den i en vätska, till exempel fruktjuice. Andra tar kapslar fyllda med krossat korallkalcium.

stödjare av korallkalcium hävdar att varje individ behöver olika mängder av tillskottet baserat på deras personliga pH -nivå. De flesta näringsläkare fastnar den rekommenderade dosen vid 2000 mg till2500 mg per dag, uppdelad i fyra eller fem små doser. Läkarna säger att kroppen inte kan använda mer än ungefär 500 mg korallkalcium åt gången och att det att ta stora mängder på en gång kommer att resultera i att det mesta inte absorberas.

Vissa kritiker varnar mot skador relaterade till att ta korallkalciumpulver. Vissa pulver har påstås spåra mängder toxiska metaller, inklusive bly, ett element som kan orsaka förgiftning och kognitiva defekter. En annan varning är att eftersom korallrev är hem för många havsdjur, kan tillskottet ofta utlösa skaldjursallergier i vissa tagare. Dessa allergier manifesteras genom bikupor och andningsproblem. En sista nackdel är att naturvårdare klagar över att tillverkningen av korallkalcium förstör korallrev som sköldkustlinjer och tar århundraden att fylla på.