Was sind die unterschiedlichen Korallenkalciumvorteile?

Zu den am häufigsten gemeldeten Korallenkalziumvorteilen gehören längere Lebensdauer, bessere Gesundheit und Krankheitsresistenz. Die Fähigkeit, Körperzellen zu regenerieren, ist auch ein angeblicher Vorteil von Korallenkalz. Viele Hersteller behaupten, dass Kalzium aus Korallenriffen vom Körper vollständig absorbiert werden kann, was es vorteilhafter macht als Kalzium aus anderen Quellen. Andere Ernährungswissenschaftler kontern dem, dass nur etwa 40 Prozent des Korallenkalzes von menschlichen Körpern absorbiert werden.

Krankheiten, die angeblich durch Korallencalcium geheilt oder behandelt werden können, umfassen Alzheimer -Krankheit und Herzerkrankungen. Einige Berichte behaupten, dass Korallenkalcium auch Krebsrisiko und Diabetes verringern werden. Gewichtsverlust, stärkere Knochen und gesenkter Blutdruck sind zusätzliche Korallenkalziumvorteile, die von Menschen berichtet wurden, die ihre Ernährung mit dem Nährstoff ergänzen. Die US -amerikanische Federal Trade Commission (FTC) hat jedoch behauptet, dass diese Korallenkalziumleistungen in klinischen Studien nicht nachgewiesen wurden und nicht solltenVerbraucher als Fakten vorgestellt werden. Diätetiker repräsentieren eine andere Gruppe, die von Korallencalcium angezogen wird. Andere, die nach Korallenkalziumnutzen suchen, sind häufig diejenigen, die sich von Krankheit oder Stress und Bluthochdruck erholen.

Korallenriffe produzieren Kalkstein -Nebenprodukte, aus denen Korallenkalz erzeugt werden. Das Kalzium ist eine Kombination aus Calciumcarbonat und verschiedenen Mineralien wie Magnesium. Um die angepriesenen Korallenkalciumvorteile zu erzielen, nehmen viele Menschen täglich eine pulverförmige Form der Ergänzung an, indem sie sie in eine Flüssigkeit wie Fruchtsaft mischen. Andere nehmen Kapseln mit zerkleinertem Korallenkalcium.

Unterstützer von Coral Calcium behaupten, dass jeder Einzelne unterschiedliche Mengen des Ergänzungsmittels benötigt, basierend auf seinem persönlichen pH -Wert. Die meisten Ernährungswissenschaftler stecken die empfohlene Dosierung von 2000 mg bis2.500 mg pro Tag, unterteilt in vier oder fünf kleine Dosen. Ärzte sagen, der Körper kann nicht mehr als ungefähr 500 mg Korallencalcium gleichzeitig verwenden und dass das Aufnehmen großer Mengen gleichzeitig dazu führt, dass das meiste nicht absorbiert wird.

Einige Kritiker warnen vor Nachteilen im Zusammenhang mit der Einnahme von Korallenkalciumpulver. Einige Pulver haben angeblich Spurenmengen von toxischen Metallen, einschließlich Blei, ein Element, das zu Vergiftungen und kognitiven Defekten führen kann. Eine weitere Einschränkung ist, dass die Ergänzung bei einigen Abnehmern häufig Allergien für Meeresfrüchte auslösen kann, da die Nahrungsergänzungsmittel häufig Meeresfrüchte -Allergien auslösen können. Diese Allergien manifestieren sich durch Nesselsucht und Atemprobleme. Ein letzter Nachteil ist, dass Naturschützer sich darüber beschweren, dass die Herstellung von Korallenkalz die Korallenriffe zerstört, die die Küste schützen und Jahrhunderte zum Auffüllen dauern.