다른 산호 칼슘 혜택은 무엇입니까?

가장 일반적으로보고 된 산호 칼슘 혜택 중 하나는 더 긴 수명, 건강, 질병에 대한 저항성입니다. 신체 세포를 재생하는 능력은 또한 산호 칼슘의 이점이 혐의입니다. 많은 제조업체들은 산호초의 칼슘이 신체에 완전히 흡수 될 수 있다고 주장하여 다른 공급원의 칼슘보다 더 유리합니다. 다른 영양학 자들은 산호 칼슘의 약 40 %만이 인체에 흡수된다고 말합니다.

산호 칼슘에 의해 치료되거나 치료 될 수있는 질병에는 알츠하이머 병과 심장병이 포함됩니다. 일부 보고서에 따르면 산호 칼슘은 암과 당뇨병의 위험을 줄일 것이라고 주장합니다. 체중 감량, 더 강한 뼈 및 혈압 감소는 영양소로식이 요법을 보충 한 사람들이보고 한 추가 산호 칼슘 이점입니다. 그러나 미국 연방 무역위원회 (FTC)는 이러한 산호 칼슘 혜택이 임상 시험에 의해 입증되지 않았으며

골다공증을 막으려는 사람들은 산호 칼슘 보충제를 구매하는 소비자의 유형 중 하나입니다. 다이어트 자들은 산호 칼슘에 끌리는 또 다른 그룹을 나타냅니다. 산호 칼슘 혜택을 원하는 다른 사람들은 종종 질병이나 스트레스와 고혈압에서 회복되는 사람들입니다.

산호초는 산호 칼슘이 생성되는 석회석 부산물을 생성합니다. 칼슘은 탄산 칼슘과 마그네슘과 같은 다양한 미네랄의 조합입니다. 선전 된 산호 칼슘 혜택을 얻으려면 많은 사람들이 과일 주스와 같은 액체에 혼합하여 매일 가루 형태의 보충제를 복용합니다. 다른 사람들은 분쇄 된 산호 칼슘으로 채워진 캡슐을 복용합니다.

산호 칼슘의 후원자들은 각 개인이 개인 pH 수준에 따라 다른 양의 보충제를 필요로한다고 주장합니다. 대부분의 영양사는 권장 복용량을 2000mg으로하루에 2,500mg, 4 ~ 5 개의 소량으로 나뉩니다. 의사들은 신체가 한 번에 약 500mg 이상의 산호 칼슘을 사용할 수 없으며 한 번에 많은 양을 섭취 할 수 있다고 말합니다.

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일부 비평가들은 산호 칼슘 분말 복용과 관련된 손해에 대해 경고했다. 일부 파우더는 유독 및인지 결함을 유발할 수있는 요소 인 납을 포함하여 미량의 독성 금속을 가지고 있다고합니다. 또 다른 경고는 산호초가 많은 바다 생물의 본거지이기 때문에 보충제는 종종 일부 테이커에서 해산물 알레르기를 유발할 수 있다는 것입니다. 이러한 알레르기는 두드러기와 호흡기 문제를 통해 나타납니다. 마지막 단점 중 하나는 보존 주의자들이 산호 칼슘의 제조가 해안선을 보호하고 수세기 동안 보충하는 데 걸리는 산호초를 파괴하고 있다고 불평한다는 것입니다.