Wie wähle ich die beste Diät für Pankreatitis?
Um die beste Diät für Pankreatitis zu wählen, sollten Sie Lebensmittel mit geringem Fett, aber hoch an Protein, Kohlenhydraten und Antioxidantien auswählen. Sie sollten auch Alkohol- und Tabakprodukte beseitigen. Pankreatitis ist eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse, die hauptsächlich durch unsachgemäße Ernährung, übermäßige Alkoholkonsum oder Gallensteine verursacht wird. Eine Pankreatitis -Diät ist ein wesentlicher Schritt zur Heilung des Zustands und zur Verhinderung zukünftiger Angriffe. Da in vielen Fällen Lebensmittel mit hohem Fett zu dieser Erkrankung beigetragen haben, sollten Sie Nahrungsquellen identifizieren, die einen deutlich geringeren Fettgehalt besitzen. Experten schlagen vor, dass eine Diät für Pankreatitis nur 30% Fett enthalten sollte. Ideale Lebensmittel in dieser Kategorie sind mageres Fleisch, Tofu und fettarme Butter- und Margarine-Substitute.Patienten mit Anreatitis. Zusätzlich zu magerem Fleisch und Tofu, die beide hohe Proteinmengen aufweisen, können Sie auch Lebensmittel wie grünes, blattiges Gemüse - insbesondere Spinat - und Sojaprodukte auswählen. Kohlenhydrate sind auch für eine Diät für Pankreatitis von entscheidender Bedeutung. Vollkornprodukte sind eine perfekte Quelle für kohlenhydratreiche Lebensmittel.
Antioxidantien spielen eine wichtige Rolle bei der Befreiung des Körperteils schädlicher Toxine. Wenn Sie Lebensmittel mit großen Mengen an Antioxidantien wählen, stellen Sie sicher, dass sich Ihre Bauchspeicheldrüse von schädlichen Chemikalien und Flüssigkeiten befreien. Lebensmittel mit hohen Antioxidationsspiegeln umfassen Blaubeeren, Kirschen, Trauben und Tomaten.
Nichts kann die Bauchspeicheldrüse mehr als Alkohol gefährden. Alkoholprodukte enthalten hohe Mengen an Zucker, die das Organ überarbeiten und zu einem weiteren Angriff führen können. Eine gesunde Ernährung bei Pankreatitis beinhaltet die Reduzierung oder vollständige Beseitigung des Alkoholkonsums. Roter SiegE kann in Maßen genossen werden, da es hoch in Antioxidantien ist, aber alle anderen Alkohol sollten vermieden werden. In ähnlicher Weise stimuliert Nikotin das gesamte System einschließlich der Bauchspeicheldrüse, und die Verwendung sollte insgesamt eingeschränkt werden.
Die richtige Auswahl der Lebensmittel ist eine der wichtigsten natürlichen Behandlungen für Pankreatitis. Andere Pankreatitis-Behandlungen dieser Sorte sind täglich ein Multivitamin sowie eine Ergänzung von Omega-3-Fettsäuren, die beide die Bauchspeicheldrüse stärken. Vielleicht möchten Sie auch einige alternative Behandlungsmittel wie Kräuter in Betracht ziehen. Kräuterquellen, die Pankreatitisbehandlung helfen, umfassen grüne Tee, indische Stachelbeere, Heilige Basilikum, Süßholzwurzel, Ingwerwurzel und Traubensamenextrakt.