Was ist norwegisches Lachsöl?
Die Fette, die natürlich in Fischen und anderen Meeresfrüchten vorkommen, werden seit langem für ihre gesundheitlichen Vorteile gelobt, von der Förderung der Herzgesundheit bis hin zu Anti-Aging-Eigenschaften. Fischfette, bekannt als „gesunde Fette“ oder Omega-3-Fette, finden sich typischerweise in natürlich sekretierten Fischölen. Lachs, Sardinen und Forellen gehören zu den öligsten Fischen, die für den Konsum zur Verfügung stehen. Anbieter von Gesundheits- und Ernährungsergänzungsmitteln haben die Vorteile von Fischöl genutzt, und viele Sorten von Fischölkapseln können in den meisten Ländern rezeptfrei und ohne Rezept gekauft werden. Norwegisches Lachsöl ist eine solche Ergänzung.
Norwegisches Lachsöl wird am häufigsten als Supplement für Gesundheitsnahrungsmittel verkauft. Es wird typischerweise als Öl aus Lachs vermarktet, das natürlich als kaltes Wasserfisch in den tiefen Atlantikwasser vor der Küste Norwegens lebt. Vermarkter fördern den norwegischen Lachs als etwas exotisch: Der Lachs, sie versprechen, leben ungelenes, unverschmutztes Leben in Gewässern der Arktis. norwegischLachsöl wird oft als sauberer und gesünder als andere im Handel erhältliche Fischöle gefördert.
Die Auswahl an Fischölen, die dem täglichen Verbraucher zur Verfügung stehen, ist exponentiell gewachsen. Fischöle, die auf natürliche Weise konsumiert oder in Ergänzungsform aufgenommen werden, gelten als „essentielle Fette“ und werden unter anderem von der American Heart Association und der British Heart Foundation empfohlen. Diese Empfehlungen und Vermerke haben dazu beigetragen, die Beliebtheit von Fischöl zu steigern. Eine Empfehlung für Fischöl diskriminiert jedoch nicht auf der Art von Fisch oder Herkunftsland von Fischen. In Bezug auf Gesundheitseigenschaften sind sich die meisten medizinischen Fachkräfte einig, dass Fischöl aus jeder Quelle die gleichen Vorteile verleihen wird.
Lachs aus Norwegen könnte besser schmecken als Lachs von irgendwo anders, aber ob norwegisches Lachsöl für die Gesundheit besser ist als jedes andere Lachs oder Fischölist fraglich. Ein Großteil des Wertes von spezifisch norwegischem Öl kann in der Wahrnehmung liegen. Die Forscher sind nicht einverstanden, ob Wasserverschmutzung, Wassertemperatur oder Lebensdauer von Fischen in irgendeiner Weise das Öl, das diese Fische produzieren, beeinflussen.
Verbraucher sollten sich bewusst sein, dass viele als norwegische Lachsöl vermarktete Nahrungsergänzungsmittel hauptsächlich Öl aus norwegischer Lachs enthalten, aber tatsächlich eine Mischung aus anderen Fischölen mit unterschiedlichem Fettsäurespiegel sind. Wenn ein Verbraucher norwegisches Lachsöl nach dem strengsten Nachfolger ist, sollte er oder sie die Etiketten sorgfältig lesen, um sicherzustellen, dass ein Produkt keine Mischung ist. Gesundheitsergänzungsmittel wie Fischöl sind in den meisten Ländern weitgehend nicht reguliert. Dies bedeutet, dass Regierungsbehörden wie die Food and Drug Administration der USA die Ansprüche der Hersteller von Gesundheitsergänzungsmitteln nicht sorgfältig bewerten und die Inhaltsstoffe nicht regelmäßig auf Sicherheit, Wirksamkeit oder Legitimität untersuchen.
Fischöle und insbesondere Lachsöle können vorteilhafte Ergänzungen für die Ernährung der meisten Menschen sein. Der EFDie Ficacy einer Nahrungsergänzung hängt jedoch von der Person ab, und es sollten keine Ansprüche der Gesundheit als allgemein anwendbar behandelt werden. Auch wenn die meisten Ärzte Fischöl empfehlen und befürworten, ist es eine gute Idee, persönlich mit einem Arzt zu sprechen, bevor er ein langfristiges Ergänzungsregime beginnt. Während Fischöl weithin als vorteilhaft gelobt wird, kann es für Menschen mit bestimmten Erkrankungen, insbesondere für Herzerkrankungen, tatsächlich schädlich sein.