Co je norský lososový olej?
tuky se přirozeně vyskytují u ryb a jiných mořských plodů již dlouho oceněny za jejich zdravotní přínosy, od podpory zdraví srdce po vlastnosti proti stárnutí. Rybí tuky, známé jako „zdravé tuky“ nebo omega-3 tuky, se obvykle vyskytují v přirozeně vylučovaných rybích olejích. Losos, sardinky a pstruh patří mezi nejvíce mastné ryby dostupné ke spotřebě. Prodejci doplňků zdraví a výživy vydělávají na výhodách rybího oleje a mnoho odrůd kapslí rybího oleje lze ve většině zemí zakoupit přes přepážku a bez předpisu. Norský lososový olej je jedním takovým doplňkem.
Norský lososový olej se prodává nejčastěji jako doplněk ke zdravé potravě. Obvykle se uvádí na trh jako olej z lososa, který žije přirozeně jako ryby studené vody v hlubokých Atlantických vodách u pobřeží Norska. Obchodníci propagují norského lososa jako poněkud exotického: losos, slibují, žijí, nekomperované, neznečištěné životy ve vodách Arktidy. NorwegianLososový olej je často propagován jako čistší a zdravější než jiné komerčně dostupné rybí oleje.
Rozsah rybích olejů, které je pro každodenní spotřebitel, se exponenciálně rozrostl. Rybí oleje, buď přirozeně konzumované, nebo ve formě doplňku, jsou považovány za „esenciální tuky“ a mimo jiné doporučují American Heart Association a British Heart Foundation. Tato doporučení a potvrzení pomohly zvýšit popularitu rybího oleje. Doporučení pro rybí olej však nediskriminuje na základě typu ryb nebo země původu ryb. Pokud jde o zdravotní vlastnosti, většina zdravotnických pracovníků souhlasí s tím, že rybí olej z jakéhokoli zdroje poskytne stejné výhody.
losos z Norska může chutnat lépe než losos odkudkoli jinde, ale zda norský olej z lososa je pro zdraví lepší než jakýkoli jiný losos nebo rybí olejje diskutabilní. Hodnota z hodnoty konkrétně norského oleje může být ve vnímání. Vědci nesouhlasí s tím, zda znečištění vody, teplota vody nebo životnost ryb jakýmkoli způsobem ovlivňuje olej, který tyto ryby produkují.
Spotřebitelé by si měli být vědomi toho, že mnoho doplňků uváděných na trh jako norský olej z lososa obsahuje většinou olej z norského lososa, ale ve skutečnosti jsou směsí jiných rybích olejů s odlišnou hladinou mastných kyselin. Pokud je spotřebitel po přísně norském lososovém oleji, měl by si pečlivě číst štítky, aby se ujistil, že produkt není směsí. Doplňky zdraví, jako je rybí olej, jsou ve většině zemí do značné míry neregulované. To znamená, že vládní agentury, stejně jako americká správa potravin a léčiv, pečlivě nevyhodnocují nároky výrobců doplňků zdraví a pravidelně neregulují složky pro bezpečnost, účinnost nebo legitimitu.
rybí oleje a zejména lososové oleje mohou být prospěšné doplňky k stravě většiny lidí. EFFicacy jakéhokoli doplňku však závisí na jednotlivci a žádné nároky na zlepšené zdraví by neměly být považovány za všeobecně použitelné. Také, zatímco většina lékařů doporučuje a podporuje rybí olej, je dobré mluvit s lékařem osobně před zahájením jakéhokoli dlouhodobého režimu doplňků. Zatímco rybí olej je široce chválen jako prospěšný, může být ve skutečnosti škodlivé pro lidi s určitými podmínkami, zejména srdečními podmínkami.