Co je to organická spirulina?
Organic Spirulina je nutriční doplněk vyrobený ze spiruliny, mikrořas bohatých na vitamíny, minerály a esenciální aminokyseliny. Spirulina si užila nedávné uznání jako „superfood“ kvůli své vysoké nutriční hodnotě. Organická spirulina se produkuje bez použití pesticidů nebo chemikálií a doplňky jsou obvykle k dispozici ve formě prášku, pilulky nebo tobolek. Jedna polévková lžíce organických spirulinových prášků obsahuje asi čtyři gramy proteinu - velké vejce obsahuje asi šest gramů. Spirulina také obsahuje velká množství beta karotenu, vitamínu B12, železa a poskytuje důležité stopové minerály, jako je mangan, měď a draslík. Spirulina je jedním z mála zeleninových potravin, které obsahují všech osm esenciálních aminokyselin, které lidské tělo potřebuje k výrobě bílkovin, což z něj činí populární doplněk mezi vegany a vegetariány.
SpirulinA Neposkytuje jen protein, vitamíny a minerály. Obsahuje také fykokyanin, silný antioxidant, který může chránit před rakovinou; Spirolan vápníku, polysacharid s antivirovými vlastnostmi; chlorofyl, který pomáhá detoxikovat tělo; a mukopolysacharidy, které mohou pomoci zabránit arterioskleróze a srdečním onemocněním.
Mnoho přínosů Spiruliny může zahrnovat kardiovaskulární a imunitní podporu, zvýšenou funkci trávení a podporu centrálního nervového systému. Pravidelná suplementace spiruliny může pomoci snížit riziko rakoviny, zklidnit úzkost a podporovat pocity pohody; Může také pomoci udržet zdravou tělesnou hmotnost. Spirulina může někdy zmírnit příznaky sezónních alergií a dalších respiračních onemocnění. Může také stimulovat produkci červených a bílých krvinek a může pomoci detoxikovat tělo. Mikrořasy se obecně snadno tráví a uživatelé mají reportd Zvýšené hladiny energie.
Spirulina obsahuje malé množství nasyceného tuku, ale je vysoká v omega-3 a omega-6 mastných kyselinách. Spirulina je považována za jídlo s vysokým obsahem sodíku, takže ti na dietě s nízkým obsahem sodíku se tomu mohou vyhnout.
Organic Spirulina je obvykle k dispozici ve formě kapsle a pilulek, ale organický spirulina prášek lze snadno přidat k řadě receptů. Organická odrůda je nejvyšší kvalita dostupné Spiruliny, protože se pěstuje a sklízí pod přísnými pokyny v prostředí bez toxinů. Spirulina musí být pěstována v čisté vodě, protože absorbuje jakékoli znečišťující látky nebo těžké kovy přítomné ve vodě. Organická havajská Spirulina je jednou z nejpopulárnějších dostupných odrůd, protože vody poblíž Havaje jsou čisté a bez znečišťujících látek a region si užívá tropického počasí a konzistentního slunečního svitu, které řasy Spirulina musí růst. Spotřebitelé by měli hledat certifikovanou ekologickou značku na doplňcích spiruliny, protože tento štítek zajišťuje THAT doplněk splňuje přísná předpisy, které normálně řídí průmysl ekologických potravin.