オーガニックスピルリナとは何ですか？

有機スピルリナは、スピルリナから作られた栄養サプリメントであり、ビタミン、ミネラル、必須アミノ酸が豊富な微細藻類です。 Spirulinaは、栄養価が高いため、最近の「スーパーフード」としての称賛を享受してきました。有機スピルリナは農薬または化学物質を使用せずに生産され、サプリメントは一般に粉末、錠剤、またはカプセルの形で利用できます。

有機スピルリナには通常、約60％のタンパク質含有量が含まれているため、タンパク質が非常に高くなります。大さじ1杯の有機スピルリナパウダーには、約4グラムのタンパク質が含まれています。大きな卵には約6グラムが含まれています。スピルリナには、大量のベータカロチン、ビタミンB12、鉄も含まれており、マンガン、銅、カリウムなどの重要な微量ミネラルを提供します。スピルリナは、人体がタンパク質を製造するために必要な8つの必須アミノ酸すべてを含む数少ない野菜食品の1つであり、ビーガンとベジタリアンの間で人気のあるサプリメントになります。

スピルリンAはタンパク質、ビタミン、ミネラルを提供するだけではありません。また、がんから保護できる強力な抗酸化物質であるフィコシアニンも含まれています。カルシウムスピロラン、抗ウイルス特性を持つ多糖。クロロフィルは、体を解毒するのに役立ちます。粘膜硬化症や心臓病の予防に役立つ粘液糖。

Spirulinaの多くの健康上の利点には、心血管および免疫サポート、消化機能の向上、中枢神経系のサポートが含まれる場合があります。定期的なスピルリナの補給は、がんのリスクを低下させ、不安を和らげ、幸福感を促進するのに役立つ可能性があります。また、健康な体重を維持するのにも役立ちます。スピルリナは、季節的アレルギーやその他の呼吸器疾患の症状を緩和することがあります。また、赤血球と白血球の産生を刺激し、体の解毒に役立つ可能性があります。微細藻類は一般的に消化しやすく、ユーザーはレポートを持っていますDエネルギーレベルの増加。

スピルリナには少量の飽和脂肪が含まれていますが、オメガ3とオメガ-6脂肪酸が高いです。スピルリナは高ソジアム食品と見なされているため、低ソジアムの食事をしている人はそれを避けたいかもしれません。

有機スピルリナは通常、カプセルと丸薬の形で利用できますが、有機スピルリナパウダーは多くのレシピに簡単に追加できます。有機品種は、毒素のない環境で厳格なガイドラインの下で成長および収穫されているため、利用可能なスピルリナの最高品質です。スピルリナは、水に存在する汚染物質や重金属を吸収するため、きれいな水で栽培する必要があります。オーガニックハワイアンスピルリナは、ハワイ近くの水が清潔で汚染物質がないため、最も人気のある品種の1つです。この地域は、スピルリナ藻類が成長する必要がある熱帯の天候と一貫した太陽を享受しています。このラベルはThaを保証するため、消費者はSpirulinaサプリメントで認定オーガニックラベルを探す必要がありますTこのサプリメントは、通常有機食品産業を統治する厳格な規制を満たしています。