노르웨이 연어 오일은 무엇입니까?

물고기와 다른 해산물에서 자연적으로 발생하는 지방은 심장 건강 증진에서 노화 방지 특성에 이르기까지 건강상의 이점에 대해 오랫동안 칭찬을 받아 왔습니다.  "건강한 지방"또는 오메가 -3 지방으로 알려진 어류 지방은 일반적으로 자연 분비 생선 기름에서 발견됩니다. 연어, 정어리 및 송어는 소비 할 수있는 가장 기름진 물고기 중 하나입니다.  건강 및 영양 보충 공급 업체는 생선 기름의 이점을 활용했으며, 대부분의 국가에서는 카운터를 통해 처방전없이 많은 물고기 기름 캡슐을 구입할 수 있습니다.  노르웨이 연어 오일은 그러한 보충제 중 하나입니다.

노르웨이 연어 오일은 가장 일반적으로 건강 식품 보충제로 판매됩니다.  일반적으로 노르웨이 해안의 깊은 대서양 해역에서 자연적으로 냉수 물고기로 자연적으로 살고있는 연어의 기름으로 판매됩니다.  마케팅 담당자는 노르웨이 연어를 다소 이국적인 것으로 홍보합니다. 연어는 북극의 물에서 연어를 약속하고, 오염되지 않은, 불과한 생명을 살고 있습니다.  노르웨이 인연어 오일은 종종 상업적으로 이용할 수있는 다른 생선 기름보다 깨끗하고 건강하게 홍보됩니다.

일상 소비자가 이용할 수있는 생선 기름의 범위는 기하 급수적으로 성장했습니다.  자연적으로 소비되거나 보충 형태로 취한 생선 기름은“필수 지방”으로 간주되며 미국 심장 협회와 영국 심장 재단 (British Heart Foundation)에서 권장합니다.  이러한 권고와 보증은 생선 기름의 인기가 증가하는 데 도움이되었습니다.  그러나 생선 기름에 대한 권장 사항은 물고기의 유형이나 원산지 국가에 따라 차별하지 않습니다.  건강 특성에 관한 한, 대부분의 의료 전문가들은 모든 출처의 어유가 동일한 혜택을 제공한다는 데 동의합니다. 

노르웨이의 연어는 다른 곳의 연어보다 맛이 좋을지 모르지만 노르웨이 연어 오일이 다른 연어 나 생선 기름보다 건강에 더 좋습니다.논쟁의 여지가 있습니다.  특히 노르웨이 석유의 가치의 대부분은 인식에있을 수 있습니다.  연구원들은 수질 오염, 수온 또는 어류의 수명이 어류의 생산 기름에 영향을 미치는지에 대해 동의하지 않습니다. 

소비자는 노르웨이 연어 오일로 판매되는 많은 보충제가 노르웨이 연어에서 주로 오일을 함유하고 있지만 실제로는 지방산 수준이 다른 다른 생선 기름의 혼합입니다.  소비자가 엄격하게 노르웨이 연어 오일을 겪은 경우, 제품이 혼합되지 않은지 확인하기 위해 라벨을주의 깊게 읽어야합니다. 생선 기름과 같은 건강 보조제는 대부분의 국가에서 규제되지 않습니다.  이는 미국 식품의 약국과 같은 정부 기관이 건강 보충제 생산자의 주장을 신중하게 평가하지 않으며 정기적으로 성분을 안전, 효능 또는 정당성에 대한 성분을 검사하지 않음을 의미합니다. 

생선 기름, 특히 연어 오일은 대부분의 사람들의 식단에 유익 할 수 있습니다.  ef그러나 모든 보충제의 장애는 개인에 따라 다르지만 건강 개선에 대한 주장은 보편적으로 적용 가능한 것으로 취급되어서는 안됩니다.  또한 대부분의 의사는 생선 기름을 추천하고 보증하지만 장기 보충제 요법을 시작하기 전에 의사와 개인적으로 대화하는 것이 좋습니다.  생선 기름은 유익한 것으로 널리 찬사를 보이지만 특정 조건, 특히 심장 상태를 가진 사람들에게는 실제로 유해 할 수 있습니다.