Co to jest norweski olej z łososia?
Tłuszcze naturalnie występujące u ryb i innych owoców morza od dawna są chwalone za ich korzyści zdrowotne, od promocji zdrowia serca po właściwości przeciwstarzeniowe. Tłuszcze rybne, znane jako „zdrowe tłuszcze” lub tłuszcze omega-3, zwykle znajdują się w naturalnie wydzielanych olejkach rybnych. Łosoś, sardynki i pstrąg należą do najbardziej tłustych ryb dostępnych do konsumpcji. Sprzedawcy suplementów ds. Zdrowia i żywienia wykorzystali korzyści z oleju rybnego, a wiele odmian kapsułek oleju rybnego można kupić w większości krajów bez recepty i bez recepty. Norweski olej z łososia jest jednym z takich suplementów.
Norweski olej z łososia jest sprzedawany najczęściej jako suplement zdrowia żywności. Zazwyczaj jest sprzedawany jako olej z łososia, który żyje naturalnie jako ryby zimnej wody w głębokich wodach atlantyckich u wybrzeży Norwegii. Marketerzy promują norweskiego łososia jako nieco egzotycznego: łosoś, obiecują, żyją nieskażone, nieopolowane życie w wodach Arktyki. norweskiOlej z łososia jest często promowany jako czystszy i zdrowszy niż inne dostępne w handlu olejki rybne.
Gama olejków rybnych dostępnych dla codziennego konsumenta wzrosła wykładniczo. Oleje rybne, spożywane naturalnie lub przyjmowane w formie suplementu, są uważane za „niezbędne tłuszcze” i są zalecane między innymi przez American Heart Association i British Heart Foundation. Te zalecenia i rekomendacje pomogły zwiększyć popularność oleju rybnego. Jednak zalecenie dotyczące oleju rybnego nie dyskryminuje na podstawie rodzaju ryb lub kraju pochodzenia ryb. Jeśli chodzi o nieruchomości zdrowotne, większość lekarzy zgadza się, że olej rybny z dowolnego źródła udzieli tych samych korzyści.
Łosoś z Norwegii może smakować lepiej niż łosoś z dowolnego miejsca, ale czy norweski olej łososia jest lepszy dla zdrowia niż jakikolwiek inny łosoś lub olej rybnyjest dyskusyjne. Znaczna część wartości oleju norweskiego może być w percepcji. Naukowcy nie zgadzają się, czy zanieczyszczenie wody, temperaturę wody lub żywotność ryb w jakikolwiek sposób wpływa na olej wytwarzany przez ryby.
Konsumenci powinni mieć świadomość, że wiele suplementów sprzedawanych jako norweski olej z łososia zawiera głównie olej z norweskiego łososia, ale w rzeczywistości są mieszanką innych olejków rybnych o różnych poziomach kwasów tłuszczowych. Jeśli konsument szuka ściśle norweskiego oleju z łososia, powinien uważnie czytać etykiety, aby upewnić się, że produkt nie jest mieszanką. Suplementy zdrowotne, takie jak olej rybny, są w dużej mierze nieuregulowane w większości krajów. Oznacza to, że agencje rządowe, takie jak amerykańska administracja żywności i leków, nie oceniają roszczeń złożonych przez producentów suplementów zdrowotnych i nie regularnie sprawdzają składników pod kątem bezpieczeństwa, siły działania lub legitymacji.
W szczególności oleje rybne, a zwłaszcza oleje z łososia, mogą być korzystnym dodatkiem do diet większości ludzi. EFPołączenie jakiegokolwiek suplementu zależy jednak od jednostki i nie należy traktować żadnych twierdzeń o lepszym zdrowiu. Ponadto, podczas gdy większość lekarzy zaleca i popiera olej rybny, dobrym pomysłem jest osobiście porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem długoterminowego schematu suplementów. Podczas gdy olej rybny jest szeroko chwalony jako korzystny, może być faktycznie szkodliwy dla osób z pewnymi warunkami, zwłaszcza warunkami serca.