Co to jest ekstrakt z Avena Sativa?
Ekstrakt
Avena sativa pochodzi z dzikiego owsa. Chociaż większość ludzi zna stosowanie owsa jako jadalnego ziarna lub płatków zbożowych, są one również wykorzystywane jako homeopatyczne lekarstwo lub suplement diety. Uważa się, że przy celach medycznych Avena Sativa poprawia wydajność seksualną, działa jako afrodyzjak i poprawia płodność. Służy również do detoksykacji ciała, zmniejszenia lęku, zmniejszenia głodu nikotyny i poprawy nawyków snu.
Chociaż ekstrakt z Avena sativa jest najczęściej stosowany jako tablet, może być również stosowany w postaci ciekłej. W rzeczywistości, gdy nasiona rośliny są młode, nie mają wokół nich twardego przypadku, aby można je było łatwo użyć do stworzenia cieczy, która jest często używana jako tonik nerwów. Kiedy nasiona i słoma owsiane dojrzewają, można je zebrać i przekształcić w tabletkę lub kapsułkę.
Wiele osób uważa, że Avena sativa jest afrodyzjacką i pracuje nad poprawą wydajności seksualnej. Praktycy twierdzą, że działa według referencjiwchodzenie testosteronu do krwioobiegu i powodowanie, że staje się coraz bardziej aktywny, ale nie było żadnych opublikowanych badań popierających te twierdzenia. Wielu praktyków zachęca swoich klientów do łączenia ekstraktu z innymi ziołami, aby stworzyć silniejszy efekt afrodyzjaku.
Istnieje również kilka innych zastosowań ekstraktu Avena sativa. Na przykład jest czasem stosowany w leczeniu łagodnej bezsenności, a niektóre osoby używają go do zmniejszenia głodu nikotyny, szczególnie jeśli próbują zatrzymać palenie. Często jest to również zalecane jako suplement do detoksykacji ciała, ponieważ uważa się, że zwiększa ruchy jelit.
Niedawno przeprowadzono badanie, aby zobaczyć, jak Avena Sativa zareaguje na bakterie. Ekstrakt okazał się działał jako przeciwbakteryjny zarówno wobec bakterii Grama dodatnich, jak i Grama. W miarę przeprowadzania dodatkowych badań suplement może być stosowany w dodatkowy sposóbWalcz bakterie lub inne choroby.
Chociaż skutki uboczne tego ekstraktu są raczej rzadkie, są one możliwe, szczególnie jeśli są stosowane w wysokich dawkach. Skutki uboczne mogą obejmować szybkie tętno, niepokój i bezsenność. Wiele osób doświadcza również bólu głowy.
W większości przypadków ekstrakt z Avena Sativa można kupić w sklepach zdrowotnych lub on-line. Podobnie jak w przypadku każdego suplementu ziołowego, przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem. Dawkowanie różni się w zależności od stężenia ekstraktu, a niektóre marki są wyjątkowo silne, podczas gdy inne są znacznie słabsze.