Co je extrakt Avena Sativa?

extrakt Avena Sativa je odvozen z divokého ovesného oves. Ačkoli většina lidí je obeznámena s používáním ovsa jako jedlého zrna nebo obilovin, používají se také jako homeopatický lék nebo doplněk stravy. Při použití pro lékařské účely se předpokládá, že Avena Sativa zlepšuje sexuální výkon, působí jako afrodiziakum a zlepšuje plodnost. Používá se také k detoxikaci těla, snížení úzkosti, snížení touhy nikotinu a zlepšení spánkových návyků.

Ačkoli extrakt Avena Sativa se nejčastěji používá jako tablet, může být také použit v kapalné formě. Ve skutečnosti, když jsou semena rostliny mladá, nemají kolem sebe tvrdý případ, takže je lze snadno použít k vytvoření tekutiny, která se často používá jako tonikum pro nervy. Když semena a ovesná sláma zrají, mohou být sklizeny a vyrobeny do tabletu nebo kapsle. Odborníci tvrdí, že to funguje podle ReleasTestosteron do krevního oběhu a způsobující, že se stane stále aktivnějším, ale nedošlo k žádným publikovaným výzkumným studiím, které tyto tvrzení podporovaly. Mnoho odborníků povzbuzuje své klienty, aby kombinovali extrakt s jinými bylinkami, aby vytvořili výkonnější afrodiziakální efekt.

Existuje také několik dalších použití extraktu Avena Sativa. Například se někdy používá k léčbě mírné nespavosti a někteří lidé ji používají ke snížení touhy nikotinu, konkrétně, pokud se snaží přestat kouřit. Často se také doporučuje jako doplněk k detoxikaci těla, protože se předpokládá, že zvyšuje pohyby střev.

Nedávno byla provedena studie, aby zjistila, jak Avena Sativa reaguje na bakterie. Extrakt se ukázal jako antibakteriální proti gramovým pozitivním i gramovým negativním bakteriím. Protože se provádějí další studie, může být doplněk použit dalším způsobembojovat s bakteriemi nebo jinými chorobami.

Ačkoli vedlejší účinky tohoto extraktu jsou poměrně neobvyklé, jsou možné, zejména pokud se používá při vysokých dávkách. Vedlejší účinky mohou zahrnovat rychlou srdeční frekvenci, neklid a nespavost. Mnoho lidí také zažívá bolesti hlavy.

Ve většině případů lze extrakt Avena Sativa zakoupit ze zdravotnických obchodů nebo on-line. Stejně jako u každého bylinného doplňku by měl být před jeho použitím konzultován lékař. Dávka se liší v závislosti na koncentraci extraktu a některé značky jsou extrémně silné, zatímco jiné jsou mnohem slabší.