Hvad er Avena Sativa -ekstrakt?

avena sativa -ekstrakt stammer fra den vilde havre. Selvom de fleste mennesker er bekendt med brugen af ​​havre som et spiseligt korn eller korn, bruges de også som et homøopatisk middel eller et kosttilskud. Når det bruges til medicinske formål, antages Avena Sativa at forbedre seksuel præstation, fungere som en afrodisiakum og forbedre fertiliteten. Det bruges også til at afgifte kroppen, reducere angst, reducere nikotintrang og forbedre søvnvaner.

Selvom Avena Sativa -ekstrakt oftest bruges som en tablet, kan det også bruges i flydende form. Faktisk, når plantens frø er unge, har de ikke en hård sag omkring dem, så de let kan bruges til at skabe en væske, der ofte bruges som tonic til nerverne. Når frøene og havrestrået modnes, kan de høstes og gøres til en tablet eller kapsel.

Mange mennesker tror, ​​at Avena Sativa er en afrodisiakum og arbejder for at forbedre seksuel præstation. Praktikere hævder, at det fungerer efter udgivelsering testosteron i blodstrømmen og får den til at blive mere og mere aktiv, men der har ikke været nogen offentliggjorte forskningsundersøgelser, der støtter disse påstande. Mange praktikere opfordrer deres klienter til at kombinere ekstraktet med andre urter for at skabe en mere kraftfuld afrodisiakumseffekt.

Der er også flere andre anvendelser af Avena Sativa -ekstrakt. For eksempel bruges det undertiden til at behandle mild søvnløshed, og nogle mennesker bruger det til at mindske nikotintrang, specifikt hvis de prøver at stoppe med at ryge. Det anbefales også ofte som et supplement til at afgifte kroppen, da det antages at øge tarmbevægelser.

For nylig blev der foretaget en undersøgelse for at se, hvordan Avena Sativa ville reagere på bakterier. Ekstraktet viste sig at fungere som en antibakteriel mod både Gram -positive og Gram -negative bakterier. Efterhånden som der udføres yderligere undersøgelser, kan tillægget bruges på yderligere måder tilBekæmp bakterier eller andre sygdomme.

Selvom bivirkninger af dette ekstrakt er temmelig ualmindelige, er de mulige, især hvis det bruges i høje doser. Bivirkninger kan omfatte hurtig hjerterytme, rastløshed og søvnløshed. Mange mennesker oplever også hovedpine.

I de fleste tilfælde kan Avena Sativa-ekstrakt købes fra sundhedsbutikker eller online. Som med ethvert urtetilskud, skal en medicinsk professionel konsulteres, før den bruger det. Doseringen varierer afhængigt af koncentrationen af ​​ekstrakten, og nogle mærker er ekstremt potente, mens andre er meget svagere.