Hvad er forskellen mellem flexion og udvidelse?
I anatomi er flexion og udvidelse to modstridende bevægelser, som muskler kan udføre omkring et led. Flexion er en bevægelse, hvor den involverede sammenhæng falder, som ved bøjning af albuen, så underarmen bringes mod overarmen. Forlængelse er en bevægelse, der øger ledets vinkel, som ved at rette albuen. Begge forekommer i et enkelt, front-to-back-bevægelsesplan kendt som det sagittale fly. Flexion og udvidelse kan udføres ved flere slags led og initieres af mange af kroppens muskler.
Som alle bevægelser udføres flexion og udvidelse i et plan, der bestemmes i forhold til en kropsposition, der kaldes anatomisk position. I anatomisk position er kroppen lodret med arme ved siderne og håndfladerne vendt fremad. Enhver bevægelse, der opstår i en front-til-ryg retning i forhold til anatomisk position, som ved løft og sænkning af benet lige ud foran kroppen, siges at forekomme i sagittalenfly. Faktisk er flexion og udvidelse de eneste bevægelser, der forekommer i det sagittale plan, skønt flexion ikke altid er i en fremad retning, og udvidelse er ikke altid i baglæns retning. For eksempel bøjes knæet bagud, mens albuen flexes fremad.
Mens mange af kroppens led kan producere bevægelser i flere planer, tillader nogle kun flexion og udvidelse og derfor kun bøjer og retter sig i det sagittale plan. Eksempler på disse led, kaldet hængselsfuger, er knæet og albuen. Ved knæet forekommer flexion, når knæet er bøjet, mens forlængelse er handlingen med at rette knæet; Det samme gælder for albuen, skønt de forekommer i modsatte retninger. Andre eksempler på hængselsfuger, der kun udfører flexion og forlængelse, er de interphalangeale led inden for fingrene og tæerne.
De fleste samlinger, der er i stand til at bøje og udvide, gør det ud overAndre bevægelser. Skulder- og hofteledene kan bøjes og udvides såvel som bortført, hvilket involverer at løfte lemmet sidelæns væk fra kroppen; adduceret, som involverer at trække lemmen sidelæns tilbage mod kroppen; omgået, som involverer cirkulerende lem; og roteret, som involverer drejning af lemmet fra side til side. På nakken kan hovedet være bøjet, hvilket bringer hagen mod brystet og omvendt forlænges, vælter hagen opad, såvel som bortført, adduceret, omgået og roteret. Selv de intervertebrale led i rygsøjlen er i stand til flexion og udvidelse på et segmentniveau, hvor flexion får bagagerummet til at bøje fremad og forlængelse, hvilket får bagagerummet til at rette op. Disse er også i stand til rotation og et bevægelse kendt som lateral flexion eller sidebøjning.
flexion og udvidelse er også differentieret af de muskler, der kan producere dem. Ved ethvert givet led initieres flexion af en muskel eller gruppe af muskler kaldet agonisten og resisted af en modsat muskel eller gruppe af muskler kaldet antagonisten. Det samme gælder for udvidelse, kun musklernes rolle vendes. Ved albue -leddet, for eksempel, producerer biceps brachii -musklerne på fronten af overarmen flexion, mens den modsættes af triceps -musklerne på bagsiden af armen, som skal forlænge for at biceps skal sammentrækkes. Omvendt er triceps agonisten under forlængelse, der kontraherer for at rette albuen, mens biceps forlænger sig i opposition.