굴곡과 확장의 차이점은 무엇입니까?

해부학에서 굴곡과 확장은 근육이 관절에 대해 수행 할 수있는 두 가지 반대 운동입니다. 굴곡은 팔꿈치를 구부리면서 팔뚝이 팔뚝을 향해 가져 오는 것처럼 관절의 각도가 감소하는 움직임입니다. 확장은 팔꿈치를 곧게 펴는 것처럼 조인트 각도를 증가시키는 움직임입니다. 둘 다 시상면으로 알려진 단일의 전방 운동 평면에서 발생합니다. 굴곡과 확장은 여러 종류의 관절에서 수행 될 수 있으며 신체의 많은 근육에 의해 시작됩니다.

모든 움직임과 마찬가지로, 굴곡 및 확장은 해부학 적 위치라고하는 신체 위치에 비해 결정되는 평면에서 수행됩니다. 해부학 적 위치에서 몸은 옆면에 팔과 손바닥이 앞으로 향하는 팔로 똑바로 세워집니다. 신체 앞에서 다리를 들어 올리고 내리는 것처럼 해부학 적 위치에 비해 전면 간 방향으로 발생하는 모든 움직임은 시상에서 발생한다고합니다.비행기. 실제로, 굴곡과 확장은 시상면에서 발생하는 유일한 움직임이지만, 굴곡이 항상 전방 방향에 있지는 않으며 확장은 항상 뒤로 방향에 있지는 않습니다. 예를 들어, 팔꿈치가 앞으로 구부러지는 동안 무릎이 뒤로 구부러집니다.

신체의 많은 관절은 여러 평면에서 움직임을 생성 할 수 있지만 일부는 굴곡과 확장 만 허용하므로 시상면에서 구부러지고 똑바로 만 똑바로 펴 봅니다. 힌지 조인트라고 불리는이 관절의 예는 무릎과 팔꿈치입니다. 무릎에서, 무릎이 구부러 질 때 굴곡이 발생하는 반면, 연장은 무릎을 펴는 행위입니다. 팔꿈치도 마찬가지이지만 반대 방향으로 발생합니다. 굴곡과 확장을 수행하는 힌지 조인트의 다른 예는 손가락과 발가락의 interphalangeal 관절입니다.

굽히고 확장 할 수있는 대부분의 관절은다른 움직임. 어깨와 고관절 관절은 신체에서 옆으로 사지를 들어 올리는 것뿐만 아니라 납치 될뿐만 아니라 구부러지고 확장 될 수 있습니다. 신체를 향해 옆으로 팔다리를 그리는 것과 관련이 있습니다. 사지를 돌고있는 상황; 그리고 회전은 사지를 좌우로 돌리는 것을 포함합니다. 목에 머리가 구부러져 턱을 가슴쪽으로 가져오고 반대로 턱을 위로 옮기고, 납치, 부가, 할례 및 회전뿐만 아니라 턱을 위로 옮깁니다. 척추의 간극 조인트조차도 세그먼트 수준에서 굴곡과 연장이 가능하며, 굴곡이 트렁크가 앞으로 구부리고 확장되어 트렁크가 곧게 펴질 수 있습니다. 이들은 또한 회전과 측면 굴곡 또는 측면 구간으로 알려진 운동이 가능합니다.

굴곡과 확장은 또한 그것들을 생산할 수있는 근육에 의해 차별화됩니다. 주어진 관절에서, 굴곡은 작용제와 해상도라고 불리는 근육 또는 근육 그룹에 의해 시작됩니다.길항제라고 불리는 반대 근육이나 근육 그룹에 의해 isted. 확장도 마찬가지입니다. 근육의 역할 만 반전됩니다. 예를 들어, 팔꿈치 관절에서, 팔꿈치 앞쪽의 이두근 근육 근육은 팔 뒤쪽의 삼두근 근육에 반대하는 동안 굴곡을 생성하며, 이는 이두근이 수축되기 위해 길어야합니다. 반대로, 삼두근은 연장 중에 작용제이며 팔꿈치를 똑바로 세우기 위해 수축하는 반면, 이두근은 반대에 연장됩니다.