Vad är skillnaden mellan flexion och förlängning?

I anatomi är flexion och förlängning två motsatta rörelser som muskler kan utföra ungefär en led. Flexion är en rörelse där vinkeln på den involverade fogen minskar, som vid böjning av armbågen så att underarmen föras mot överarmen. Förlängning är en rörelse som ökar fogens vinkel, som vid rätning av armbågen. Båda förekommer i ett enda fram-till-back-rörelseplan känt som sagittalplanet. Flexion och förlängning kan utföras vid flera slags leder och initieras av många av kroppens muskler.

Som alla rörelser utförs flexion och förlängning i ett plan som bestäms relativt en kroppsposition som kallas anatomisk position. I anatomisk position är kroppen upprätt med armar vid sidorna och handflatorna framåt. Varje rörelse som förekommer i en fram-till-back-riktning relativt anatomisk position, som vid lyftning och sänkning av benet rakt framför kroppen, sägs förekomma i Sagittalplan. Faktum är att flexion och förlängning är de enda rörelserna som förekommer i sagittalplanet, även om flexion inte alltid är i en framåtriktning och förlängning är inte alltid i bakåtriktning. Till exempel böjer knäet bakåt medan armbågen böjer sig framåt.

Medan många av kroppens leder kan producera rörelser i flera plan, tillåter vissa endast flexion och förlängning och därför bara böjer och rätar ut i sagittalplanet. Exempel på dessa leder, kallade gångjärnsfogar, är knä och armbåge. Vid knäet inträffar flexion när knäet böjs, medan förlängningen är handlingen att räta ut knäet; Detsamma gäller för armbågen, även om de förekommer i motsatta riktningar. Andra exempel på gångjärnsfogar som utför flexion och förlängning är bara de interfalangeala lederna i fingrarna och tårna.

de flesta leder som kan böja och utöka gör det utöverandra rörelser. Axel- och höftleden kan böjas och förlängas såväl som bortförda, vilket innebär att lyfta lemmen i sidled bort från kroppen; Adduced, som involverar att rita lemmen i sidled tillbaka mot kroppen; omgiven, som involverar cirkling av lemmen; och roterade, vilket innebär att vridning av lemmen från sida till sida. På nacken kan huvudet böjas, föra hakan mot bröstet och omvänt utsträckt, tippa hakan uppåt, såväl som bortförd, adduced, ombyggd och roteras. Till och med de intervertebrala lederna i ryggraden kan flexion och förlängning på en segmentnivå, med flexion som får stammen att böjas framåt och förlängningen som får stammen att räta ut. Dessa kan också rotation och en rörelse som kallas lateral flexion eller sidoböjning.

flexion och förlängning differentieras också av musklerna som kan producera dem. Vid en given led initieras flexion av en muskel eller grupp muskler som kallas agonisten och resanIsted av en motsatt muskel eller grupp av muskler som kallas antagonisten. Detsamma gäller för förlängningen, bara muskelens roll är omvänd. Vid armbågens led, till exempel, producerar biceps brachii -muskeln på framsidan av överarmen flexion medan den motsatta av triceps -muskeln på baksidan av armen, som måste förlängas för att biceps ska samlas. Omvänt är triceps agonisten under förlängningen och samarbetar för att räta ut armbågen medan bicepsen förlängs i opposition.