Jaka jest najlepsza dieta na stwardnienie rozsiane?
Nie udowodniono klinicznie, że istnieje szczególna dieta na stwardnienie rozsiane (MS), która zmniejszy objawy związane z chorobą. Najbardziej znaną dietą stwardnienia rozsianego jest przestrzeganie tych samych wytycznych dotyczących zdrowego odżywiania zalecanego ogólnej populacji. Było kilku pacjentów, którzy zgłosili spadek objawów po eliminacji pokarmów, takich jak gluten i rośliny strączkowe z ich diety.
u pacjentów ze stwardnieniem rozsianym mogą chcieć eksperymentować z kombinacją żywności, aby sprawdzić, czy mają również czułość, która pogarsza objawy choroby. Inne metody, które zostały zgłoszone, ale nie udowodnione, są skuteczne-takie jak wysokie dawki witamin i program MS Best Diet-należy podchodzić ostrożnie i najlepiej przyjąć pod przewodnictwem lekarza.
Ogólnie rzecz biorąc, najlepsza dieta na stwardnienie rozsiane jest taka sama, jak wysoki błonnik i nisko-tłuszczowe reżim, który jest zalecany dla ogólnej publiczności. Pacjenci dowcipSt Stwardża H może poprawić ich zdrowie, a następnie radzić sobie z objawami, unikając alkoholu, kofeiny i przetworzonej żywności. Najlepszym sposobem zarządzania stwardnieniem rozsianym jest decydowanie osobiste, które żywność zapewniają najlepsze wyniki, a których należy unikać.
Nie było dowodów klinicznych, że istnieje ogólnie skuteczna specjalna dieta dla pacjentów z stwardnieniem rozsianym. Anegdotyczne dowody wykazały, że wielu pacjentów zauważyło poprawę zarządzania objawami poprzez wyeliminowanie niektórych pokarmów. Wydaje się, że gluten i rośliny strączkowe pogarszają objawy dla kilku osób z chorobą.
Jedną z bardziej znanych diet na dietę stwardnienia rozsianego jest „najlepsza dieta BET”, która została stworzona przez dr Embry Ashton. Chociaż nie okazało się klinicznie skuteczne, dieta ma kilka elementów, które wydają się pomóc osobom ze stwardnieniem rozsianym. Dieta zaleca unikanie refSugar, rośliny strączkowe, nabiał i gluten oraz ograniczanie spożycia drożdży i jaj. Radzi suplementację witaminą D3, magnezem i wapniem. Istnieje również kilka innych sugerowanych olejów, witamin i minerałów, w tym olej rybny omega-3 i ekstrakt z nasion winogron.
Pacjenci, którzy chcą wypróbować dietę stwardnienia rozsianego „najlepszego zakładu”, powinni skonsultować się z lekarzem. W szczególności równowaga witaminy D3, magnezu i wapnia musi być odpowiednio obsługiwana, aby uniknąć działań niepożądanych. Wielu lekarzy zaleca również, aby pacjenci ze stwardnieniem rozsianym zachowali ostrożność przy przyjmowaniu dużych dawek witamin i minerałów, ponieważ nie są one bardziej skuteczne w zarządzaniu objawami, a nawet mogą być szkodliwe dla zdrowia.