Hvad er den bedste diæt til multipel sklerose?
Det er ikke klinisk bevist, at der er en bestemt diæt til multipel sklerose (MS), der vil reducere symptomerne forbundet med sygdommen. Den bedst kendte diæt til multipel sklerose er at følge de samme retningslinjer for sund spisning, der anbefales til den generelle befolkning. Der har været flere patienter, der har rapporteret et fald i symptomer efter eliminering af fødevarer som gluten og bælgfrugter fra deres diæt.
dem med MS kan ønske at eksperimentere med kombinationer af mad for at se, om de også har en følsomhed, der forværrer symptomerne på sygdommen. Andre metoder, der er rapporteret, men ikke bevist, for at være effektive-såsom høje doser vitaminer og MS bedste diætprogrammet-bør kontaktes med forsigtighed og tages bedst med vejledningen af en læge.
Generelt er den bedste diæt til multipel sklerose den samme som den høje fiber og fedtfattigregime, der anbefales til den almindelige offentlighed. Patienter med videnH Multipel sklerose kan forbedre deres helbred og derefter håndtere symptomer ved at undgå alkohol, koffein og forarbejdede fødevarer. Den bedste måde at styre MS på er at beslutte på et personligt grundlag, hvilke fødevarer der giver de bedste resultater, og som bør undgås.
Der har ikke været nogen klinisk bevis for, at der er nogen generelt effektiv speciel diæt til multipel sklerosepatienter. Anekdotisk bevis har vist, at mange patienter har bemærket en forbedring i håndteringen af symptomer ved at fjerne visse fødevarer. Gluten og bælgfrugter ser ud til at gøre symptomer værre for flere individer med sygdommen.
En af de bedre kendte diæter til multipel sklerose diæter er den "bedste indsats diæt", der blev skabt af Ashton Embry, ph.d. Selvom det ikke har været klinisk bevist at være effektivt, er der flere elementer i kosten, der ser ud til at have hjulpet personer med MS. Diet anbefaler at undgå refIned sukker, bælgfrugter, mejeri og gluten og begrænsende indtagelse af gær og æg. Det rådgiver supplement til vitamin D3, magnesium og calcium. Der er også flere andre foreslåede olier, vitaminer og mineraler, inklusive omega-3 fiskeolie og druefrøekstrakt.
Patienter, der ønsker at prøve den "bedste indsats" multipel sklerose diæt, skal konsultere en læge. Balancen mellem D3, Magnesium og calcium skal håndteres korrekt for at undgå bivirkninger. Mange læger anbefaler også, at MS -patienter udøver forsigtighed, når de tager store doser af vitaminer og mineraler, da de ikke har vist sig at være mere effektive til håndtering af symptomer og endda kunne være skadelige for sundheden.