Vad är den bästa dieten för multipel skleros?
Det har inte bevisats kliniskt att det finns en speciell diet för multipel skleros (MS) som kommer att minska symtomen som är förknippade med sjukdomen. Den mest kända dieten för multipel skleros är att följa samma riktlinjer för hälsosam kost som rekommenderas till den allmänna befolkningen. Det har funnits flera patienter som har rapporterat en minskning av symtomen efter eliminering av livsmedel som gluten och baljväxter från sin diet.
de med MS kanske vill experimentera med kombinationer av mat för att se om de också har en känslighet som förvärrar symtomen på sjukdomen. Andra metoder som har rapporterats, men som inte har bevisats, att vara effektiva-såsom höga doser av vitaminer och MS: s bästa dietprogram-bör närma sig med försiktighet och tas bäst med vägledning av en läkare.
Sammantaget är den bästa dieten för multipel skleros samma som den höga fiber och lågfettregim som rekommenderas för allmänheten. Patienten medH multipel skleros kan förbättra deras hälsa och därefter hantera symtom genom att undvika alkohol, koffein och bearbetade livsmedel. Det bästa sättet att hantera MS är att bestämma på en personlig basis vilka livsmedel som ger de bästa resultaten och vilka som ska undvikas.
Det har inte funnits några kliniska bevis för att det finns någon generellt effektiv speciell diet för patienter med multipel skleros. Anekdotiska bevis har visat att många patienter har märkt en förbättring av att hantera symtom genom att eliminera vissa livsmedel. Gluten och baljväxter verkar förvärra symtomen för flera individer med sjukdomen.
En av de bättre kända dieterna för multipel sklerosdieter är den "bästa insatsdieten", som skapades av Ashton Embry, PhD. Även om det inte har visat sig kliniskt vara effektivt, finns det flera element i kosten som verkar ha hjälpt individer med MS. Dieten rekommenderar att du undviker refIned socker, baljväxter, mejeri och gluten och begränsande intag av jäst och ägg. Den rekommenderar komplettering med vitamin D3, magnesium och kalcium. Det finns också flera andra föreslagna oljor, vitaminer och mineraler, inklusive omega-3 fiskolja och druvfröekstrakt.
Patienter som vill prova den "bästa insatsen" -dieten för multipel skleros bör konsultera en läkare. Balansen mellan vitamin D3, magnesium och kalcium måste särskilt hanteras ordentligt för att undvika biverkningar. Många läkare rekommenderar också att MS -patienter är försiktiga när de tar stora doser vitaminer och mineraler, eftersom de inte har visat sig vara mer effektiva för att hantera symtom och till och med kan vara skadliga för hälsan.