Jaki jest związek między cukrzycą a przyrostem masy ciała?
Cukrzyca i przyrost masy ciała są powiązane, ponieważ w wielu przypadkach cukrzyca typu 2 występuje jako bezpośredni wynik otyłości. Ponadto niektórzy lekarze lekarze przepisują cukrzycę zwykle przybierają na wadze. Wiele osób często ma cukrzycę typu 2, ponieważ od wielu lat jedzą niewłaściwe rodzaje jedzenia i nie ćwiczą na tyle, by spalić nadmiar. Są też ludzie, którzy doświadczają niewytłumaczalnej utraty wagi z cukrzycą, i często jest to pierwszy znak, że osoba może zauważyć, że jest wystarczający, aby uzasadnić wizytę u lekarza.
Osoby, które mają cukrzycę typu 2, nadal wytwarzają insulinę, ale komórki wewnątrz ich ciał nie reagują na nią. Powoduje to, że poziom glukozy w krwioobiegu wzrasta zbyt wysoko, ponieważ insulina nie może jej odpowiednio wyeliminować. Osoby, które są najbardziej zagrożone opracowaniem cukrzycy typu 2, to dorośli, zwykle 45 i starsi, którzy mają nadwagę. Przenoszenie dużej wagi w okolicy brzucha jestDziesięć uznało kolejny duży czynnik ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2 i to kolejny sposób, w jaki cukrzyca i przyrost masy ciała są połączone. Osoba, która regularnie je tłuste, bogate w kalorie potrawy wypełnione cukrem i złymi węglowodanami, najprawdopodobniej przenosi ciężar w tym obszarze.
Innym sposobem związanym z lekami cukrzycy i przyrostu masy ciała są leki na cukrzycę, co często powoduje, że osoby, które przyjmują, przybierają na wadze. Może to być jakiś powód do niepokoju, jeśli osoba przyjmująca ten lek ma już nadwagę. Większość leków cukrzycowych powinna być kontynuowana niezależnie od działania ubocznego przyrostu masy, ponieważ nadal są one bardzo pomocne w obniżaniu poziomu glukozy. Osoba, która zajmuje się lekami na cukrzycę, w tym wszystkie formy insuliny, które powodują przyrost masy ciała, może być w stanie przeciwdziałać efekt poprzez jedzenie zdrowej żywności i uzyskanie odpowiedniej ilości ćwiczeń.
Osoba cukrzycowaDbanie o związek między cukrzycą a przyrostem masy ciała prawdopodobnie skorzystałby na dokonywaniu zdrowszych wyborów dotyczących stylu życia. Spożywanie dużej ilości pełnych ziaren, owoców i warzyw zamiast słodkich napojów, deserów i tłustej żywności prawdopodobnie spowodowałoby zdrową utratę masy ciała dla większości osób z cukrzycą. Prawdopodobnie przyniosłoby to cukrzycę ćwiczenia przez co najmniej 30 minut na raz przez trzy do czterech dni w tygodniu oprócz jedzenia lepszych potraw. Zanim jakakolwiek osoba z cukrzycą rozpocznie nową dietę lub system ćwiczeń, powinien ją wyczyścić ze swoim lekarzem, ponieważ różne osoby z cukrzycą mogą mieć różne wymagania dotyczące diety i ćwiczeń.