당뇨병과 체중 증가의 관계는 무엇입니까?

당뇨병과 체중 증가는 많은 경우, 제 2 형 당뇨병이 비만의 직접적인 결과로 발생하기 때문에 관련이 있습니다. 또한, 의사가 당뇨병을 처방하는 특정 약물은 사람들이 체중을 늘리는 경향이 있습니다. 많은 사람들이 종종 2 형 당뇨병을 가지고 있습니다. 왜냐하면 그들은 수년 동안 잘못된 종류의 음식을 먹었고 과도한 체중을 태울만큼 충분히 운동하지 않았기 때문입니다. 당뇨병으로 설명 할 수없는 체중 감량을 경험하는 사람들도 있으며, 이것은 종종 의사의 방문을 보증하기에 우려하기에 충분한 원인이 될 수있는 첫 번째 징후입니다.

제 2 형 당뇨병이있는 사람들은 여전히 ​​인슐린을 생산하지만 신체 내부의 세포는 반응하지 않습니다. 이것은 인슐린이 제대로 제거 할 수 없기 때문에 혈류의 포도당 수치가 너무 높아집니다. 제 2 형 당뇨병 발병 위험이 가장 높은 사람들은 일반적으로 과체중 인 성인이며, 일반적으로 45 세 이상입니다. 복부 영역에서 많은 체중을 운반하는 것은10은 제 2 형 당뇨병 발병에 대한 또 다른 큰 위험 인자를 고려했으며 당뇨병과 체중 증가가 연결된 또 다른 방법입니다. 설탕과 불량 탄수화물로 채워진 지방이 많은 칼로리가 풍부한 음식을 정기적으로 먹는 사람은이 지역에서 체중을 가지고있을 가능성이 높습니다.

당뇨병과 체중 증가가 연결된 또 다른 방법은 당뇨병 약물로부터 나오는데, 이는 종종 체중을 늘리는 사람들을 유발합니다. 이 약을 복용하는 사람이 이미 과체중 인 경우 이것은 우려의 원인이 될 수 있습니다. 대부분의 당뇨병 약물은 체중 증가 부작용에 관계없이 포도당 수준을 낮추는 데 여전히 도움이되기 때문에 계속되어야합니다. 체중 증가를 유발하는 모든 형태의 인슐린을 포함하여 당뇨병 약물 치료를받는 사람은 건강에 좋은 음식을 먹고 적절한 운동을함으로써 효과에 대항 할 수있을 수 있습니다.

당뇨병 환자당뇨병과 체중 증가 사이의 연관성에 대해 우려하는 사람은 아마도 더 건강한 라이프 스타일 선택을하면 이점을 얻을 수 있습니다. 설탕 음료, 디저트 및 기름기 많은 음식 대신 통 곡물, 과일 및 채소를 많이 섭취하면 대부분의 당뇨병 환자에게 건강한 체중 감량을 일으킬 수 있습니다. 또한 더 나은 음식을 먹는 것 외에도 매주 3 ~ 4 일 동안 한 번에 적어도 30 분 동안 당뇨병 환자에게 혜택을 줄 것입니다. 당뇨병 환자가 새로운식이 요법이나 운동 체제를 시작하기 전에 당뇨병이 다른 사람들이 다이어트와 운동 요구 사항이 다를 수 있기 때문에 의사와 함께 지켜야합니다.

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