Jaké je spojení mezi diabetem a přírůstkem na váze?
Diabetes a přírůstek hmotnosti souvisí, protože v mnoha případech se diabetes typu 2 vyskytuje jako přímý výsledek obezity. Někteří léky, které lékaři předepisují diabetes, navíc mají tendenci přimět lidi, aby přibývali na váze. Mnoho lidí má často diabetes 2. typu, protože už mnoho let odešli jíst nesprávné druhy jídla a necvičili natolik, aby spálili nadváhu. Existují také lidé, kteří zažívají nevysvětlitelný úbytek na váze s diabetem, a to je často první známka, kterou by si člověk mohl všimnout, že je dostatečný důvod k tomu, aby se zaručila návštěva lékaře.
Lidé, kteří mají diabetes typu 2, stále produkují inzulín, ale buňky uvnitř jejich těl na něj nereagují. To způsobuje, že hladiny glukózy v krevním řečišti se zvyšují příliš vysoko, protože ho inzulín nemůže správně eliminovat. Lidé, kteří jsou nejvíce ohroženi vývojem diabetu 2. typu, jsou dospělí, obvykle 45 a starší, kteří mají nadváhu. Nést hodně váhy v břišní oblasti jeDeset zvažoval další velký rizikový faktor pro rozvoj diabetu 2. typu a je dalším způsobem, jak je spojen cukrovka a přírůstek hmotnosti. Osoba, která pravidelně jí masková, jídla bohatá na kalorie plné cukru a špatných uhlohydrátů, v této oblasti s největší pravděpodobností nutí váhu.
Dalším způsobem, jakým jsou spojeny cukrovky a přírůstek na váze, je z léku na cukrovku, což často způsobuje, že lidé, kteří ji přibírají, přibírají na váze. To může být důvodem k obavám, pokud osoba, která užívá tento lék, již má nadváhu. Většina diabetických léků by měla pokračovat bez ohledu na účinek na boční přírůstek na váze, protože jsou stále velmi užitečné pro snížení hladin glukózy. Osoba, která je na léku na diabetes, včetně všech forem inzulínu, který způsobuje přírůstek na váze, může být schopen působit proti účinku tím, že jí zdravé potraviny a získáte správné množství cvičení.
DiabetikKdo má obavy o spojení mezi diabetem a přírůstkem na váze, by pravděpodobně měl prospěch z výběru zdravějšího životního stylu. Jíst spoustu celých zrn, ovoce a zeleniny namísto sladkých nápojů, dezertů a mastných potravin by pro většinu diabetických lidí pravděpodobně způsobil zdravý úbytek hmotnosti. Pravděpodobně by také prospělo diabetiku cvičení po dobu nejméně 30 minut najednou po dobu tří až čtyř dnů každý týden kromě jídla lepších potravin. Než jakýkoli diabetik začne novou dietu nebo cvičební režim, měl by ji vyčistit se svým lékařem, protože různí lidé s diabetem mohou mít různé požadavky na stravu a cvičení.