O que é uma calculadora de fertilidade?

Uma calculadora de fertilidade é uma ferramenta simples usada para prever a data da ovulação, quando a mulher é mais fértil e capaz de conceber uma criança. Uma calculadora de fertilidade não se destina a ser usada como método contraceptivo, mas sim por pessoas que estão tentando engravidar. Geralmente, as calculadoras de fertilidade são usadas em conjunto com outros métodos de monitoramento de fertilidade, como o monitoramento do muco cervical ou das mudanças de temperatura corporal.

Uma calculadora de fertilidade pode ser encontrada em muitos sites diferentes online gratuitamente. Geralmente, apenas é necessário que o usuário insira informações como a data do seu último período, bem como a duração média do seu ciclo menstrual. Algumas calculadoras também podem perguntar se o casal quer tentar uma menina ou menino, embora isso nem sempre possa ser controlado. Esse tipo de calculadora normalmente funciona apenas para mulheres cujos ciclos menstruais têm entre 21 e 35 dias; 28 dias é a duração média de um ciclo menstrual.

Esse tipo de ferramenta simples pode ser um bom primeiro passo na previsão da ovulação. A maioria das mulheres ovula na metade do ciclo menstrual, mas acompanhar esse processo mês a mês pode dar a uma pessoa uma idéia muito boa de suas datas de ovulação. Cada mulher é diferente e pode ser difícil determinar quando a ovulação ocorre a cada mês sem realizar algum tipo de rastreamento pessoal, em vez de depender apenas de uma calculadora de fertilidade que use estimativas simples.

Uma calculadora de fertilidade indicará os poucos dias do mês em que a mulher tem mais chances de engravidar. Geralmente, isso é mostrado em um pequeno calendário para facilitar a visualização. Caso contrário, é possível criar um calendário no computador ou simplesmente fazer anotações em uma agenda para fazer referência posteriormente.

Uma mulher também pode rastrear alterações mensais em seu muco cervical, o que indica quando a ovulação ocorre. Medir a temperatura todas as manhãs ao acordar é conhecido como o método da temperatura corporal basal, e as mudanças nessa temperatura matinal também podem indicar ovulação. Além disso, os kits de teste de ovulação podem ser adquiridos em farmácias, que podem ser usados ​​em casa para indicar quando a ovulação está ocorrendo. Usar alguns ou todos esses métodos juntos pode ser útil ao tentar engravidar; se forem ineficazes, pode ser necessário consultar um médico para mais testes de fertilidade.