Che cos'è un calcolatore di fertilità?
Un calcolatore di fertilità è un semplice strumento utilizzato per prevedere la data di un'ovulazione, ovvero quando una donna è più fertile e in grado di concepire un bambino. Un calcolatore di fertilità non è concepito per essere usato come metodo di contraccezione, ma piuttosto da persone che stanno cercando di concepire. Di solito, i calcolatori della fertilità vengono utilizzati in combinazione con altri metodi di monitoraggio della fertilità, ad esempio monitorando il muco cervicale o le variazioni della temperatura corporea.
Un calcolatore di fertilità può essere trovato gratuitamente su molti siti Web online. In genere richiede solo all'utente di inserire informazioni come la data del suo ultimo periodo e la durata media del suo ciclo mestruale. Alcuni calcolatori possono anche chiedere se la coppia vuole provare una ragazza o un ragazzo, anche se questo non è sempre possibile controllarlo. Questo tipo di calcolatrice funziona in genere solo per donne i cui cicli mestruali durano da 21 a 35 giorni; 28 giorni è la durata media di un ciclo mestruale.
Questo tipo di semplice strumento può essere un buon primo passo per prevedere l'ovulazione. La maggior parte delle donne ovula a metà dei loro cicli mestruali, ma tenere traccia di questo processo di mese in mese può dare a una persona un'ottima idea delle sue date di ovulazione. Ogni donna è diversa e può essere difficile determinare quando si verifica l'ovulazione ogni mese senza eseguire una sorta di monitoraggio personale, piuttosto che fare affidamento su un calcolatore di fertilità che utilizza una semplice stima.
Un calcolatore di fertilità indicherà i pochi giorni durante il mese in cui una donna ha maggiori probabilità di rimanere incinta. Di solito, questo è mostrato su un piccolo calendario per facilitarne la visualizzazione. In caso contrario, è possibile creare un calendario sul computer o semplicemente creare annotazioni in un agenda per fare riferimento in un secondo momento.
Una donna può anche tenere traccia dei cambiamenti mensili nel suo muco cervicale, che indica quando si è verificata l'ovulazione. Misurare la temperatura ogni mattina al risveglio è noto come metodo basale della temperatura corporea e le variazioni di questa temperatura mattutina possono indicare anche l'ovulazione. Inoltre, è possibile acquistare kit di test di ovulazione nei negozi di droga, che possono essere utilizzati a casa per indicare quando si verifica l'ovulazione. L'uso di alcuni o tutti questi metodi insieme può essere utile quando si tenta di rimanere incinta; se sono inefficaci, potrebbe essere necessario visitare un medico per ulteriori test di fertilità.