O que é ansiedade de separação de adultos?
A ansiedade de separação de adultos é uma versão adulta do mesmo distúrbio que freqüentemente assola crianças que não conseguem ficar longe de seus pais. Isso pode se manifestar de maneiras ligeiramente diferentes em termos do foco da ansiedade em adultos em comparação com crianças. Por exemplo, a ansiedade de separação pode estar relacionada a um cônjuge ou um filho, em vez dos pais. Alguns especialistas acham que esse distúrbio é subnotificado e que pode ser mais comum do que alguém imagina.
Ninguém sabe o mecanismo exato por trás da ansiedade de separação de adultos, mas alguns teorizam que é simplesmente uma extensão direta do distúrbio infantil. Existe a possibilidade de que as pessoas que têm esse problema quando crianças o carregam até a idade adulta e simplesmente aprendam a lidar com ele com mais facilidade. Eles podem superar a ansiedade de se separarem dos pais, mas transferem esses sentimentos para outros membros da família de amigos. Os especialistas sugerem que muitos transtornos de ansiedade podem facilmente continuar da infância até a idade adulta, e acham que esse pode ser outro exemplo disso.
O efeito da ansiedade de separação de adultos às vezes é muito menos pronunciado que a versão infantil, mas isso pode não acontecer porque as emoções são menos intensas. O indivíduo pode simplesmente ter dominado muitos mecanismos de enfrentamento diferentes durante sua vida, que lhe permitem reagir de uma maneira um pouco mais saudável. Mesmo assim, muitas pessoas com ansiedade de separação de adultos podem achar que suas vidas são severamente perturbadas por sua incapacidade de se comportar racionalmente.
Algumas pessoas com ansiedade de separação em adultos acham muito difícil trabalhar ou fazer qualquer coisa quando estão preocupadas com os entes queridos. Às vezes, eles podem até mudar seus horários apenas para estar perto dessas pessoas o mais rápido possível. Se eles não são capazes de fazer isso, o estresse pode ser quase insuportável às vezes.
A psicoterapia é geralmente a primeira linha de tratamento para a ansiedade de separação de adultos. Às vezes, as pessoas também podem tomar medicamentos anti-ansiedade para ajudá-las a manter a calma. Geralmente, esses tratamentos não são suficientes para apagar totalmente os problemas de ansiedade de separação, mas às vezes podem ajudar as pessoas a lidar.
Esse distúrbio foi oficialmente reconhecido pelos psiquiatras na década de 1990, mas muitos médicos haviam notado esses sintomas em seus pacientes antes disso. Às vezes, os sintomas da ansiedade de separação de adultos podem não ser tão graves, e algumas pessoas nunca procuram qualquer tipo de tratamento médico. Por esses motivos, alguns especialistas teorizam que o distúrbio pode ser muito mais comum do que parece à primeira vista.