Qu'est-ce que l'anxiété de séparation des adultes?
L’anxiété de séparation entre adultes est une version adulte du même trouble qui frappe souvent les enfants qui ne supportent pas d’être éloignés de leurs parents. Cela peut se manifester de manière légèrement différente en termes de concentration de l'anxiété chez les adultes par rapport aux enfants. Par exemple, l’anxiété liée à la séparation pourrait être liée à un conjoint ou à un enfant plutôt qu’aux parents. Certains experts estiment que ce trouble est sous-déclaré et qu'il est peut-être plus courant que quiconque ne le réalise.
Personne ne connaît le mécanisme exact derrière l'anxiété de séparation d'un adulte, mais certains pensent qu'il ne s'agit que d'une extension directe du trouble de l'enfance. Il est possible que les personnes qui ont ce problème pendant leur enfance le portent souvent à l'âge adulte et apprennent simplement à le gérer plus facilement. Ils peuvent surmonter leur anxiété d'être séparés de leurs parents, mais transfèrent ces sentiments à d'autres membres de la famille de leurs amis. Les experts suggèrent que de nombreux troubles anxieux peuvent facilement persister tout au long de l’enfance et jusqu’à l’âge adulte, et pensent que cela pourrait être un autre exemple.
L’effet de l’anxiété de séparation chez l’adulte est parfois beaucoup moins prononcé que dans la version destinée aux enfants, mais ce n’est peut-être pas parce que les émotions sont moins intenses. L’individu a peut-être simplement maîtrisé de nombreux mécanismes d’adaptation différents au cours de sa vie qui lui permettent de réagir de manière légèrement plus saine. Même dans ce cas, de nombreuses personnes souffrant d'anxiété liée à la séparation entre adultes peuvent constater que leur vie est gravement perturbée par leur incapacité à se comporter de manière rationnelle.
Certaines personnes souffrant d'anxiété de séparation chez l'adulte auront beaucoup de difficulté à travailler ou à faire quoi que ce soit lorsqu'elles s'inquiètent pour leurs proches. Parfois, ils peuvent même changer leurs horaires juste pour être près de ces personnes aussi souvent que possible. S'ils ne sont pas capables de le faire, le stress peut parfois être insupportable.
La psychothérapie est généralement la première ligne de traitement de l'anxiété de séparation chez l'adulte. Parfois, les gens peuvent aussi prendre des médicaments anti-anxiété pour les aider à rester calmes. Habituellement, ces traitements ne suffisent pas pour effacer totalement les problèmes d’anxiété liés à la séparation, mais ils peuvent parfois aider les gens à faire face.
Ce trouble a été officiellement reconnu par les psychiatres dans les années 1990, mais de nombreux médecins avaient déjà remarqué ces symptômes chez leurs patients. Parfois, les symptômes de l’anxiété de séparation chez l’adulte ne sont peut-être pas aussi graves et certaines personnes ne demanderont jamais aucun traitement médical. Pour ces raisons, certains experts partent du principe que le trouble pourrait être beaucoup plus courant qu'il n'y parait à première vue.