Qual é a conexão entre a depressão e o sistema imunológico?

Estudos demonstraram uma ligação entre a depressão crônica e o sistema imunológico, sugerindo que a função do sistema imunológico pode diminuir quando confrontada com estresse e tristeza. Os indivíduos deprimidos parecem produzir respostas inflamatórias no corpo, que podem diminuir os processos metabólicos saudáveis ​​e a função do sistema imunológico. O distúrbio, classificado pelos sintomas de tristeza e fadiga, demonstrou aumentar a suscetibilidade a doenças evitáveis, como um resfriado ou gripe. Sabe-se que o sistema imunológico é afetado em grande parte da população deprimida, promovendo muitos especialistas em saúde para aconselhar os pacientes a procurar técnicas naturais de redução do estresse para ajudar a aliviar os sintomas depressivos, o que, por sua vez, pode ajudar a fortalecer a função imunológica.

Pesquisas indicaram que indivíduos que sofrem de um caso de depressão moderado a grave tendem a reagir negativamente a vírus ou bactérias invasores que entram no corpo. Sabe-se que aqueles que sofrem de depressão liberam respostas inflamatórias e hormônios, como cortisol ou adrenalina, que podem diminuir a função imunológica saudável. Nesses estudos sobre depressão e sistema imunológico, os indivíduos deprimidos eram mais propensos a desenvolver uma doença como o resfriado ou a gripe, em comparação com as pessoas classificadas como geralmente felizes. Mais e mais pesquisadores concordam que a depressão não afeta apenas a mente e as emoções, mas tem um efeito deteriorante na saúde do corpo.

A depressão e o sistema imunológico têm sido estudados intensamente quando se lida com pacientes com doenças relacionadas ao sistema imunológico, como o câncer. Foi demonstrado que indivíduos que sofrem de depressão devido a um diagnóstico de doença podem, sem saber, enfraquecer seu sistema imunológico. Isso pode retardar a cura geral da doença, já que foi demonstrado que depressão, ansiedade e estresse liberam hormônios que deprimem o sistema imunológico. Muitas instalações de tratamento que lidam com doenças associadas ao sistema imunológico geralmente sugerem o uso de terapia para ajudar a aliviar os sintomas depressivos.

Especialistas em saúde especializados em depressão e no sistema imunológico sugerem que aqueles que sofrem de depressão buscam meios naturais de expressão para ajudar a aliviar a depressão. Esses meios geralmente incluem algum tipo de terapia de conversação, que pode ser muito útil na redução do estresse e da depressão em algumas pessoas. Ao aliviar a depressão e os sintomas depressivos, a maioria dos especialistas em saúde concorda que isso pode melhorar a função imunológica e impedir que um indivíduo seja mais suscetível a vírus ou doenças. Para casos graves de depressão e ansiedade, a maioria dos médicos recomenda um antidepressivo para aliviar pensamentos e emoções excessivos e um tanto perigosos associados ao distúrbio.