Quais são os diferentes tipos de tratamentos de co-dependência?

Existem alguns tipos diferentes de tratamentos de co-dependência disponíveis. Os problemas de co-dependência podem resultar de negligência e / ou abuso na infância. A terapia é um dos tratamentos mais eficazes devido à natureza profundamente enraizada do distúrbio. Grupos de apoio, oficinas e livros de auto-ajuda também são tipos amplamente utilizados e úteis de tratamento de co-dependência.

Os livros de auto-ajuda são uma ótima primeira opção para tratamentos de co-dependência. Eles são amplamente disponíveis e discretos. Esse tipo de tratamento é ótimo para quem está interessado em aprender mais sobre co-dependência, mas não está pronto para se comprometer com a terapia ou com um grupo de apoio. Os livros de auto-ajuda também são uma excelente fonte de lição de casa para complementar outros tratamentos de co-dependência. Devido à natureza da co-dependência, pode ser muito difícil para a pessoa seguir com a auto-ajuda e outros tipos de tratamento podem ser necessários.

A terapia ambulatorial é outro tipo comum e eficaz de tratamento por co-dependência. A terapia costuma ser mais cara que outros tipos de tratamentos de co-dependência, mas com o terapeuta certo, muito mais progresso e crescimento podem ser alcançados em um curto período de tempo. Um terapeuta é treinado para reconhecer comportamentos co-dependentes e, mais importante, para ajudar o paciente a reconhecer e alterar esses comportamentos, a fim de desenvolver limites e relacionamentos saudáveis. A terapia ambulatorial também pode ser acessada de forma relativamente discreta, e as consultas podem ser feitas de acordo com a programação do paciente.

A terapia hospitalar é um programa de tratamento mais intensivo para a ajuda da co-dependência. Os tratamentos de co-dependência hospitalar geralmente duram 30 dias. Isso pode ser especialmente útil para co-dependentes cujos relacionamentos são tóxicos demais para facilitar qualquer tipo de cura ou mudança. A unidade de internação oferece uma espécie de refúgio seguro no qual as pessoas podem dar um tempo nas distrações cotidianas. Ele foi desenvolvido para permitir que os pacientes prestem a atenção necessária para reconhecer e corrigir a disfunção cognitiva e emocional na raiz de seus problemas de co-dependência.

Os Codependents Anonymous e Al-Anon são dois grupos de suporte de 12 etapas que oferecem tratamentos de codependência. Os conselhos de co-dependência dispensados ​​nesses grupos são dados por outros dependentes em recuperação, o que significa que não há terapeutas profissionais presentes nas reuniões. Apesar da falta de apoio profissional, esses grupos existem há muitos anos e ajudaram muitas pessoas a se libertarem de relacionamentos e comportamentos co-dependentes.

Outro tipo popular de tratamento de co-dependência são as oficinas. Esses workshops podem assumir a forma de um retiro para pacientes internados ou um workshop on-line. Em ambos os casos, eles geralmente são liderados por um terapeuta profissional com muitos anos de experiência ajudando pessoas com co-dependência. Esses workshops geralmente duram até uma semana e concentram-se na educação de co-dependência.