Quels sont les différents types de traitements de codépendance?
Il existe plusieurs types de traitements de codépendance disponibles. Les problèmes de codépendance peuvent découler de la négligence et / ou de l'abus dans l'enfance. La thérapie est l’un des traitements les plus efficaces en raison de la nature profondément enracinée de la maladie. Les groupes de soutien, les ateliers et les livres d’auto-assistance sont également des types largement utilisés et utiles de traitement de codépendance.
Les livres d’auto-assistance sont une excellente première option pour les traitements de codépendance. Ils sont largement disponibles et discrets. Ce type de traitement est idéal pour quelqu'un qui est intéressé à en apprendre davantage sur la codépendance mais qui n'est pas tout à fait prêt à s'engager dans une thérapie ou un groupe de soutien. Les livres d’auto-assistance sont également une excellente source de devoirs pour compléter d’autres traitements de codépendance. En raison de la nature de la codépendance, il peut être très difficile pour la personne de continuer à s'auto-aider et d'autres types de traitement peuvent être nécessaires.
La thérapie ambulatoire est un autre type de traitement de codépendance couramment utilisé. La thérapie est souvent plus coûteuse que d’autres types de traitements de codépendance, mais avec le bon thérapeute, il est possible de réaliser beaucoup plus de progrès et de croissance en peu de temps. Un thérapeute est formé pour reconnaître un comportement codépendant et, plus important encore, pour aider le patient à reconnaître et à modifier ces comportements afin de développer des frontières et des relations saines. La thérapie ambulatoire est également accessible de manière relativement discrète et des rendez-vous peuvent être pris en fonction du calendrier du patient.
La thérapie hospitalière est un programme de traitement plus intensif pour l’aide à la codépendance. Les traitements de codépendance pour patients hospitalisés durent généralement 30 jours. Cela peut être particulièrement utile pour les codépendants dont les relations sont trop toxiques pour pouvoir faciliter tout type de guérison ou de changement. L'installation pour patients hospitalisés fournit une sorte de havre de paix dans lequel les gens peuvent faire une pause dans leurs distractions quotidiennes. Il est conçu pour permettre aux patients de se donner l'attention dont ils ont besoin pour reconnaître et corriger les dysfonctionnements cognitifs et émotionnels à la base de leurs problèmes de codépendance.
Codependents Anonymous et Al-Anon sont deux groupes de soutien en 12 étapes qui offrent des traitements de codépendance. Les conseils de codépendance fournis à ces groupes sont donnés par d'autres codépendants en rétablissement, ce qui signifie qu'aucun thérapeute professionnel n'est présent aux réunions. Malgré le manque de soutien professionnel, ces groupes existent depuis de nombreuses années et ont aidé beaucoup de gens à se libérer de leurs relations et de leurs comportements.
Les ateliers sont un autre type de traitement de codépendance couramment utilisé. Ces ateliers peuvent prendre la forme d’une retraite pour les patients hospitalisés ou d’un atelier en ligne. Dans les deux cas, ils sont généralement dirigés par un thérapeute professionnel ayant de nombreuses années d'expérience dans l'aide aux personnes souffrant de codépendance. Ces ateliers durent généralement jusqu'à une semaine et sont axés sur l'éducation à la codépendance.