Qu'est-ce que la thérapie par points de déclenchement?
La thérapie par points de déclenchement est un type de thérapie de massage qui traite les douleurs musculaires lancinantes qui peuvent survenir à divers endroits du corps, appelées points de déclenchement. La thérapie du point de déclenchement est liée à la libération myofasciale, un autre type de massothérapie qui traite de la tension et de la libération musculaires, bien que la thérapie du point de déclenchement ait tendance à être plus invasive. La thérapie par points de déclenchement présente souvent des avantages pour les personnes souffrant de douleur chronique, car elle vise à éliminer les zones douloureuses au lieu de traiter la tension superficielle ou l’inflammation.
La thérapie par points de déclenchement fonctionne selon le principe que les déchets du corps ont tendance à s'accumuler autour des grappes nerveuses. Si cela est permis, ces déchets formeront un nodule ou une bande qui peut être sentie dans le tissu, en exerçant une pression sur le faisceau nerveux. La formation s'appelle un point de déclenchement, car le stress sur le muscle peut provoquer l'activation du point de déclenchement, provoquant parfois une douleur extrêmement vive. La thérapie par points de déclenchement recherche et détruit ces nodules pour aider à éliminer la douleur.
Souvent, la douleur ne se situe pas près du site du point de déclenchement, car celui-ci agit sur un nerf. Par exemple, une douleur à la cheville peut être le résultat d'un point déclencheur au genou qui exerce une pression sur les nerfs de la cheville lorsqu'ils remontent la jambe. Le cerveau a du mal à interpréter la sensation et ne la transmet que comme une douleur à la cheville. Les patients souffrant de douleur chronique inexpliquée peuvent présenter des points déclencheurs et peuvent envisager un traitement ponctuel en complément de leur traitement.
Les points de déclenchement entraînent une augmentation de la tension musculaire, un raccourcissement musculaire, des picotements, un engourdissement, des douleurs aiguës, et peuvent parfois conduire à des nausées et à des troubles de l'équilibre. Un point de déclenchement actif est un point de déclenchement qui provoque de la douleur, tandis qu'un point de déclenchement latent s'accumule dans le muscle et sera libéré par un stress, une tension ou un mouvement inhabituel.
La thérapie du point de déclenchement peut parfois être associée à une douleur brève car le point de déclenchement est fractionné et distribué dans le corps pour être réabsorbé. Pour cette raison, il est important de choisir un thérapeute hautement qualifié qui ne causera pas de lésions tissulaires permanentes lors de la thérapie par points déclencheurs. Les clients peuvent ressentir des douleurs musculaires pendant plusieurs jours après une séance de thérapie par points de déclenchement et doivent s'étirer fréquemment pour éviter la contraction des muscles. Une douleur ou un engourdissement persistant est un indicateur que quelque chose ne va pas et doit être traité par un médecin. Les clients doivent toujours consulter leur médecin avant de commencer un cours de massothérapie afin de s’assurer que le massage n’est pas contre-indiqué pour leur santé.