Wat is trigger point -therapie?

Trigger Point -therapie is een soort massagetherapie die stekende spierpijnen aanpakt die kunnen optreden op verschillende punten in het lichaam dat triggerpoints wordt genoemd. Trigger Point -therapie is gerelateerd aan myofasciale afgifte, een ander type massagetherapie dat spierspanning en afgifte aanpakt, hoewel trigger -punttherapie vaak invasiever is. Trigger Point -therapie heeft vaak positieve voordelen voor patiënten met chronische pijn, omdat de therapie gericht is op het elimineren van pijnlijke gebieden, in plaats van het behandelen van oppervlaktespanning of ontsteking.

Trigger Point -therapie werkt onder het principe dat afvalproducten van het lichaam de neiging hebben zich te verzamelen rond zenuwclusters. Indien toegestaan, vormen deze afvalproducten een knobbel of band die in het weefsel kan worden gevoeld, waardoor druk op het zenuwcluster wordt uitgeoefend. De formatie wordt een trigger -punt genoemd, omdat stress op de spier ertoe kan leiden dat het trigger -punt wordt geactiveerd, soms wat een intens scherpe pijn veroorzaakt. Trigger Point -therapie zoekt en vernietigts Deze knobbeltjes om pijn te helpen elimineren.

Vaak is pijn niet in de buurt van de plaats van het trigger -punt, omdat het trigger -punt op een zenuw werkt. Een pijn in de enkel kan bijvoorbeeld het resultaat zijn van een trigger -punt in de knie die druk uitoefent op de zenuwen van de enkel terwijl ze het been op reizen. De hersenen hebben moeite om het gevoel te interpreteren en alleen als een pijn in de enkel door te geven. Patiënten met chronische onverklaarbare pijn kunnen triggerpoints ervaren en willen misschien trigger point -therapie beschouwen als een aanvulling op hun behandeling.

Triggerpunten veroorzaken verhoogde spierspanning, spierverkorte, tintelingen, gevoelloosheid, scherpe steekpijnen en kunnen soms leiden tot misselijkheid en verstoringen in evenwicht. Een actief trigger -punt is een trigger -punt dat pijn veroorzaakt, terwijl een latente trigger -punt zich ophoopt in de spier en zal worden vrijgegeven door toekomstige stress, Tensiop, of ongebruikelijke beweging.

Trigger Point-therapie kan soms worden geassocieerd met korte pijn omdat het trigger-punt wordt verbroken en in het lichaam wordt verdeeld voor reabsorptie. Om deze reden is het belangrijk om een ​​hooggekwalificeerde therapeut te kiezen die geen permanente weefselschade zal veroorzaken tijdens het uitvoeren van trigger point -therapie. Cliënten kunnen meerdere dagen spierpijn ervaren na een trigger point -therapiesessie en moeten zich vaak uitstrekken om te voorkomen dat spieren samentrekken. Aanhoudende pijn of gevoelloosheid is een indicatie dat er iets mis is en door een arts moet worden aangepakt. Cliënten moeten altijd hun persoonlijke artsen raadplegen voordat ze beginnen met een kuur met massagetherapie, om ervoor te zorgen dat massage niet gecontra -indiceerd is voor hun gezondheid.