Co je Trigger Point Therapy?
Trigger point therapy je typ masáže, který řeší bodavé bolesti svalů, které se mohou vyskytnout na různých místech v těle, které se nazývají spouštěcí body. Spouštěcí bodová terapie souvisí s myofasciálním uvolňováním, dalším typem masážní terapie, která řeší svalové napětí a uvolňování, ačkoli spouštěcí bodová terapie má tendenci být více invazivní. Spouštěcí bodová terapie má často pozitivní přínosy pro osoby trpící chronickou bolestí, protože cílem terapie je odstranit bolestivé oblasti, spíše než léčit povrchové napětí nebo zánět.
Trigger bodová terapie funguje na principu, že odpadní produkty z těla mají tendenci se hromadit kolem nervových shluků. Pokud to bude dovoleno, budou tyto odpadní produkty tvořit uzlík nebo pruh, který lze pociťovat v tkáni, čímž se vyvíjí tlak na nervový shluk. Formace se nazývá spouštěcí bod, protože stres na sval může způsobit aktivaci spouštěcího bodu, někdy způsobující intenzivně ostrou bolest. Trigger bodová terapie hledá a ničí tyto uzly, aby pomohla odstranit bolest.
Často není bolest blízko místa spouštěcího bodu, protože spouštěcí bod působí na nervy. Například bolest v kotníku může být výsledkem spouštěcího bodu v koleni, který vyvíjí tlak na nervy kotníku, když cestují po noze. Mozek má potíže s interpretací tohoto pocitu a předává jej pouze jako bolest v kotníku. U pacientů s chronickou nevysvětlitelnou bolestí se mohou vyskytnout spouštěcí body a možná bude chtít léčbu spouštěcích bodů považovat za doplněk k jejich léčbě.
Spouštěcí body způsobují zvýšené svalové napětí, zkrácení svalů, pocit mravenčení, necitlivost, ostré bodavé bolesti a někdy mohou vést k nevolnosti a narušení rovnováhy. Aktivní spouštěcí bod je spouštěcí bod, který způsobuje bolest, zatímco latentní spouštěcí bod se hromadí ve svalu a bude uvolněn budoucím stresem, napětím nebo neobvyklým pohybem.
Terapie spouštěcího bodu může být někdy spojena s krátkou bolestí, protože spouštěcí bod je rozdělen a distribuován do těla pro opětnou absorpci. Z tohoto důvodu je důležité zvolit vysoce kvalifikovaného terapeuta, který při provádění léčby spouštěcím bodem nezpůsobí trvalé poškození tkáně. Klienti se mohou setkat s bolestí svalů po dobu několika dnů po relaci spouštěcího bodu terapie a měli by se často natahovat, aby se zabránilo svalu v kontrakci. Běžná bolest nebo necitlivost je ukazatelem toho, že něco není v pořádku, a měl by se na něj obrátit lékař. Klienti by se měli před zahájením masážní terapie vždy poradit se svými osobními lékaři, aby se zajistilo, že masáž není kontraindikována pro jejich zdraví.