¿Qué es la terapia de puntos desencadenantes?
La terapia de puntos de activación es un tipo de terapia de masaje que aborda los dolores musculares apuñalantes que pueden ocurrir en varios puntos del cuerpo llamados puntos gatillo. La terapia de puntos de activación está relacionada con la liberación miofascial, otro tipo de terapia de masaje que aborda la tensión muscular y la liberación, aunque la terapia de puntos desencadenantes tiende a ser más invasiva. La terapia de puntos desencadenantes a menudo tiene beneficios positivos para los pacientes con dolor crónico, porque la terapia tiene como objetivo eliminar áreas dolorosas, en lugar de tratar la tensión superficial o la inflamación.
La terapia de punto de activación opera bajo el principio de que los productos de desecho del cuerpo tienden a acumularse alrededor de los grupos nerviosos. Si se deja hacerlo, estos productos de desecho formarán un nódulo o banda que se puede sentir en el tejido, ejerciendo presión sobre el clúster nervioso. La formación se llama punto de activación, ya que el estrés en el músculo puede hacer que el punto de activación se active, a veces causando un dolor intensamente agudo. La terapia de punto de activación busca y destruyes estos nódulos para ayudar a eliminar el dolor.
A menudo, el dolor no está cerca del sitio del punto de activación, porque el punto de activación actúa sobre un nervio. Por ejemplo, un dolor en el tobillo puede ser el resultado de un punto de gatillo en la rodilla que está ejerciendo presión sobre los nervios del tobillo mientras viajan por la pierna. El cerebro tiene dificultades para interpretar la sensación, transmitiéndola solo como un dolor en el tobillo. Los pacientes con dolor crónico inexplicable pueden estar experimentando puntos de activación, y pueden querer considerar la terapia de puntos desencadenantes como un suplemento para su tratamiento.
Los puntos de activación causan una mayor tensión muscular, acortamiento muscular, sentimientos de hormigueo, entumecimiento, dolores de apuñalamiento agudos y, a veces, pueden provocar náuseas y alteraciones en el equilibrio. Un punto de activación activo es un punto de activación que está causando dolor, mientras que un punto de activación latente se acumula en el músculo, y será liberado por el estrés futuro, Tensien o movimiento inusual.
La terapia de punto de activación a veces se puede asociar con un breve dolor a medida que el punto de activación se divide y se distribuye en el cuerpo para su reabsorción. Por esta razón, es importante elegir un terapeuta altamente calificado que no cause daños en el tejido permanente mientras realiza la terapia de puntos de activación. Los clientes pueden experimentar dolor muscular durante varios días después de una sesión de terapia de puntos gatillo, y deben estirarse con frecuencia para evitar que los músculos se contraigan. El dolor o el entumecimiento persistente es un indicador de que algo está mal y debe ser abordado por un médico. Los clientes siempre deben consultar a sus médicos personales antes de comenzar un curso de terapia de masaje, para garantizar que el masaje no esté contraindicado para su salud.