O que é terapia de ponto de gatilho?

A terapia com ponto de gatilho

é um tipo de terapia de massagem que aborda dores musculares esfaqueadas que podem ocorrer em vários pontos do corpo chamado pontos de gatilho. A terapia com pontos de gatilho está relacionada à liberação miofascial, outro tipo de massagem terapêutica que aborda a tensão e liberação muscular, embora a terapia com pontos de gatilho tenda a ser mais invasiva. A terapia com pontos de gatilho geralmente tem benefícios positivos para os que sofrem de dor crônica, porque a terapia visa eliminar áreas dolorosas, em vez de tratar a tensão ou inflamação superficial.

A terapia de ponto de gatilho opera sob o princípio de que os resíduos do corpo tendem a se acumular em torno de aglomerados nervosos. Se permitido, esses resíduos formarão um nódulo ou banda que pode ser sentido no tecido, pressionando o cluster nervoso. A formação é chamada de ponto de gatilho, pois o estresse no músculo pode causar a ativação do ponto de gatilho, causando uma dor intensamente nítida. Trigger Point Therapy busca e destruirs Esses nódulos para ajudar a eliminar a dor.

Muitas vezes, a dor não está próxima do local do ponto de gatilho, porque o ponto de gatilho atua em um nervo. Por exemplo, uma dor no tornozelo pode ser o resultado de um ponto de gatilho no joelho que está pressionando os nervos do tornozelo enquanto eles viajam pela perna. O cérebro tem dificuldade em interpretar a sensação, transmitindo -a apenas como uma dor no tornozelo. Pacientes com dor não explicada crônica podem estar sofrendo pontos de gatilho e podem querer considerar a terapia com pontos de gatilho como um suplemento ao seu tratamento.

Os pontos de gatilho causam aumento da tensão muscular, encurtamento muscular, sentimentos de formigamento, dormência, dores acentuadas e às vezes podem levar a náusea e distúrbios em equilíbrio. Um ponto de gatilho ativo é um ponto de gatilho que está causando dor, enquanto um ponto de gatilho latente se acumula no músculo e será liberado por estresse futuro, tensimovimento ou movimento incomum.

A terapia com ponto de gatilho

Às vezes pode ser associada a uma breve dor, à medida que o ponto de gatilho é interrompido e distribuído no corpo para a re-absorção. Por esse motivo, é importante escolher um terapeuta altamente qualificado que não cause danos permanentes no tecido durante a execução da terapia com pontos de gatilho. Os clientes podem experimentar a dor muscular por vários dias após uma sessão de terapia com pontos de gatilho e devem se esticar frequentemente para impedir que os músculos se contraam. A dor ou dormência persistente é um indicador de que algo está errado e deve ser abordado por um médico. Os clientes devem sempre consultar seus médicos pessoais antes de iniciar um curso de terapia de massagem, para garantir que a massagem não seja contra -indicada por sua saúde.