O que é terapia feminista?

A terapia feminista não é uma idéia única (freudiana, humanista, comportamental cognitiva), mas muitas que surgem do movimento feminista, especialmente como expresso nas décadas de 1960, 1970 e seguintes. É, de certa forma, uma rejeição à maneira como a terapia foi formada e praticada, porque vê os tipos iniciais de terapia com base na cura de homens, em vez de ver a mulher como única por causa de seu gênero e através de suas lutas de vida com o sexismo sistêmico. Esse sexismo na terapia também é chamado de sistêmico e não é necessariamente aberto; significa que todo o sistema de terapia tradicional falha no sexo feminino porque foi mais elaborado para tratar homens.

Certamente é verdade que os problemas físicos e mentais das mulheres podem não ser entendidos em grande medida. Muitos modelos médicos de tratamento não abordam necessariamente as diferenças físicas, hormonais e até genéticas da mulher, e isso levou a graves mal-entendidos sobre questões vitais, como a maneira pela qual uma mulher pode experimentar sintomas de um ataque cardíaco. De fato, anexar os termos às mulheres de que elas são "loucas", "carentes", "emocionais" tem sido uma prática comum na sociedade com a qual as mulheres tiveram que conviver. Eles estão presos a um preconceito por serem essas coisas e devem se odiar ou se ressentir por terem esses atributos, se se vêem de uma perspectiva masculina.

A terapia feminista pode trabalhar com mulheres que foram desconsideradas pelo sistema de saúde ou pelo mundo em geral e ajudá-las a entender as situações em que o sexismo (ou o racismo) as modelou ou as fez sentir menos do que eram. No contexto, isso pode funcionar de algumas das seguintes maneiras. O terapeuta não se vê de alguma forma chegando ao relacionamento de uma maneira superior ao cliente; é uma reunião de iguais. Além disso, o terapeuta pode trabalhar com o cliente para entender que as construções sobre gênero são apenas isso. Eles foram construídos, mas podem ser completamente artificiais.

Os objetivos da terapia feminista podem ser numerosos. Eles incluem a exploração de como o sexismo sistêmico criou ansiedade, tensão ou abuso na vida da mulher. O cliente pode precisar trabalhar com incidências específicas de abuso e processá-las e, com o tempo, torna-se habilitado a viver a vida ao máximo. A terapia feminista pode enfatizar a aprendizagem de como equilibrar o autocuidado com o cuidado dos outros. É provável que o terapeuta peça à mulher que procure essas qualidades no eu que não respeitam a diversidade humana e que levaram ao sexismo ou outras formas de preconceito.

Deve-se enfatizar que a terapia feminista não se trata de odiar homens, e alguns homens se beneficiam dela. Em vez disso, trata-se mais de trazer à tona e tratar a singularidade de cada pessoa. Ela busca o equilíbrio entre os sexos e vê os homens como vítimas do sexismo sistêmico também.