Como escolho os melhores suplementos de suporte digestivo?
Ao escolher suplementos de suporte digestivo, o consumidor tem várias opções a serem consideradas, como suplementos probióticos e enzimas digestivas. Também é importante aprender o máximo possível sobre a empresa de fabricação do suplemento. Independentemente do tipo de suplemento digestivo, o resultado esperado é uma digestão aprimorada, menos dores de estômago e movimentos intestinais mais regulares para melhorar a saúde. Problemas digestivos e disfunção estão entre as queixas de saúde mais comuns para pessoas de todas as idades e podem ser auxiliadas com mudanças comportamentais, como aumentar o exercício e comer mais fontes alimentares inteiras, além de usar um suplemento alimentar. Antes de tomar qualquer tipo de suplemento dietético, o paciente deve consultar o médico para garantir a segurança e a adequação do suplemento. Muitos sAs melhorias não estão sob a jurisdição das autoridades locais, e algumas empresas oferecem produtos abaixo do padrão que podem não ter potência de suplementos adequados ou terapêuticos ou ter preenchimentos desnecessários. Informações sobre os vários fabricantes de produtos geralmente podem ser encontradas on -line nos sites das organizações de conscientização do consumidor ou diretamente do fabricante. Os consumidores devem revisar as afiliações da empresa com grupos focados em saúde, as listas de ingredientes de seus produtos e descobrir se eles aderem ou não a práticas seguras de produção e negócios.
Os suplementos de suporte digestivoprobióticos estão entre os tipos mais populares de suporte digestivo disponíveis e confiam no uso de bactérias amigáveis para promover uma digestão melhorada. O objetivo de um suplemento probiótico bem produzido é estabelecer um equilíbrio natural e saudável de boas bactérias versus o tipo de bactéria que pode levar a diarrhEA, constipação ou outros tipos de transtorno digestivo. A maioria das pessoas tolera bem suplementos probióticos, e os consumidores podem comprar suplementos especializados para crianças, mulheres e homens.
Os ingredientes comumente encontrados nos suplementos de suporte digestivo enzimático são encontrados naturalmente no corpo humano. Eles estão presentes na saliva, estômago e intestinos e ajudam a quebrar os alimentos para uso pelo corpo. Os suplementos estão disponíveis em fórmulas enzimáticas únicas ou múltiplas e freqüentemente contêm enzimas de amilase, lipase e bromelina. Esse tipo de suplemento pode ser benéfico no tratamento de distúrbios digestivos, como azia, doença do refluxo ácido e síndrome do intestino irritável, e também pode impedir a digestão e outros distúrbios do sistema. A terapia enzimática não é segura ou eficaz para todos os pacientes, especialmente aqueles com histórico de úlceras pépticas, por isso é essencial procurar aconselhamento médico antes de tomar esses suplementos.