Como faço para determinar a dose apropriada de Tongkat Ali?

A melhor maneira de determinar a dose direita de Tongkat Ali é falar com um profissional médico treinado familiarizado com o uso da erva. Isso pode incluir um médico, médico holístico, herbalista ou farmacêutico. Você também pode escolher um produto específico e seguir exatamente as instruções do fabricante, embora ainda seja uma boa idéia verificar com um profissional. Isso é especialmente verdadeiro se você também estiver tomando outros medicamentos ou suplementos alimentares.

Tongkat Ali é uma árvore encontrada nas selvas de várias nações asiáticas, como Tailândia e Indonésia. A raiz é frequentemente usada em suplementos como afrodisíaca, e outras partes da árvore também podem ser usadas para promover energia e foco. A planta é usada há milhares de anos pelos povos na Tailândia, Indonésia e Malásia.

Para determinar a dose direita de Tongkat Ali, você pode querer discutir quaisquer sintomas que você está tendo com um médico ou farmacêutico para garantir que seja seguro você tomar oé suplemento. Um exame médico pode ser feito para verificar se há condições definitivas que possam estar causando seus problemas. Uma vez feito isso, você pode discutir o uso de suplementos para fins de tratamento ou prevenção, bem como a dosagem correta. Certifique -se de mencionar outros medicamentos que você está tomando, bem como quaisquer condições de saúde preexistentes que você possui.

A dose de Tongkat Ali que você precisa também pode depender do produto que você escolhe comprar. Alguns apresentam a raiz sozinha e outros combinam esse suplemento com outros ingredientes que podem melhorar os efeitos ou proporcionar benefícios adicionais. Certifique -se de pesquisar minuciosamente todos os ingredientes em qualquer opção que você escolher.

Se seu médico de família ou clínico geral não souber muito sobre Tongkat Ali, você pode optar por ver um herbalista ou outro praticante natural. Eles geralmente são melhor treinados em remédios naturais e holísticos do que muitos médicosAl Moctors. Você também pode entrar em contato com o fabricante de uma opção que está considerando e discutir as opções de dosagem Tongkat Ali, bem como sua saúde geral e razões para levá -la.

Aqueles que sofrem de insônia e outras condições médicas podem não ser capazes de tomar uma dose completa de Tongkat Ali. Os suplementos não devem ser usados ​​para tratar nenhuma condição de medicação sem primeiro consultar um médico. Potência minha variar de produto para produto, por isso não é seguro supor que se pode tomar quantidades iguais de qualquer medicamento ou suplemento proveniente de mais de um fabricante.