Quais são os benefícios do queijo cottage?
Existem muitos benefícios diferentes do queijo cottage apreciado por pessoas que comem esse tipo de comida como lanche ou mesmo como parte de uma refeição. A primeira é que o queijo cottage é naturalmente baixo em gordura e carboidratos, sendo bastante rico em proteínas. Isso o torna ótimo para pessoas que estão de dieta. Também é fácil misturar queijo cottage com outros alimentos para dar um sabor doce ou picante, já que algumas pessoas acham que não é saboroso o suficiente. Outro dos benefícios do queijo cottage é que é barato e fácil de encontrar em quase todos os supermercados, tornando -o um item básico popular em muitas famílias.
O queijo cottage é um produto simples feito de coalhada de queijo, que é uma das razões pelas quais é naturalmente baixo em gordura e calorias. Para as pessoas mais preocupadas com isso, existem variedades de queijo cottage com baixo teor e sem gordura. O baixo teor de gordura deste produto é frequentemente apontado como um dos principais benefícios do queijo cottage, particularmente fOu pessoas que estão tentando evitar carboidratos também. Além disso, também é muito rico em proteínas. Isso o torna um excelente lanche para comer após o exercício, mas também ajuda as pessoas a se sentirem cheias por mais tempo depois de comê -lo, porque o corpo o digere lentamente.
De fato, alguns recomendam queijo cottage como um lanche noturno para pessoas que ficam com fome antes de dormir, mas não querem desfazer toda a alimentação saudável ao longo do dia. Até uma pequena xícara de queijo cottage está enchendo e dura a noite toda. Outro dos benefícios do Cottage Cheese são as muitas maneiras diferentes de se divertir. Misturá -lo com frutas como abacaxi é uma das maneiras mais comuns, embora também seja grande misturada com opções mais picantes como a salsa. Um lanche de abacate fatiado e queijo cottage é fácil de preparar e muito recheado e saudável.
Algumas pessoas até usam queijo cottage em um SANdwich, geralmente combinado com alface e tomate, para uma alternativa saudável a Mayo. Estas são apenas algumas das muitas maneiras diferentes de usar queijo cottage. Um dos outros principais benefícios do Cottage Cheese é o fato de estar prontamente disponível a um preço baixo. Versões orgânicas e naturais estão ficando mais fáceis de encontrar para pessoas com essas preocupações sobre suas escolhas alimentares.