O que é uma contratura?
A contratura é uma alteração estrutural do tecido muscular que resulta em contração permanente e incapacidade de mover o músculo. Quando uma contratura ocorre, ela não pode ser revertida e a amplitude de movimento de alguém será limitada como resultado. As contraturas estão associadas a uma série de problemas médicos, variando de queimaduras graves a condições genéticas. Existem várias etapas que podem ser tomadas para reduzir o risco de desenvolver contraturas e resolvê-las nos estágios iniciais antes que um músculo fique essencialmente congelado.
Uma razão para uma contratura é uma condição conhecida como estresse hipertônico. Os músculos em um estado de estresse hipertônico recebem sinais constantes para contrair e contrair. Com o tempo, o tecido muscular começa a mudar e entra em um estado de contração permanente. A paralisia cerebral espástica é uma condição comumente associada ao estresse hipertônico e outras condições relacionadas à espasticidade também podem levar a contraturas.
Outra causa de uma contratura é uma cicatriz. As vítimas de queimaduras, em particular, correm o risco de desenvolver contraturas porque as queimaduras engrossam e dificultam o movimento dos músculos subjacentes, causando contraturas. Da mesma forma, as pessoas que foram submetidas a várias cirurgias abertas às vezes podem desenvolver contraturas nos locais cirúrgicos. A imobilidade prolongada pode ter um impacto semelhante no tecido muscular. Em uma condição conhecida como contratura capsular, o corpo reage a um objeto estranho no corpo, como um implante, apertando os músculos ao redor do implante, o que pode deslocar o implante ou dificultar a movimentação do paciente.
Os sinais de que uma contratura pode estar começando a ocorrer podem incluir rigidez muscular, dor com amplitude de movimento normal e dificuldade em mover um músculo. O tratamento inclui exercícios de alongamento suaves para incentivar o músculo a alongar e relaxar. Esses exercícios devem ser repetidos regularmente, mesmo que sejam dolorosos. Às vezes, a massagem também pode ajudar, especialmente quando é administrada por um fisioterapeuta qualificado. A cirurgia pode ser usada em alguns casos se outros tratamentos forem ineficazes.
Se um paciente estiver em risco de contraturas, seu médico discutirá os riscos, recomendará exercícios e monitorará o paciente em busca de sinais precoces de rigidez muscular. Às vezes, os pacientes têm dificuldade em aderir aos esquemas de tratamento, e é importante lembrar aos pacientes que a consequência de não fazer exercícios de alongamento pode ser uma perda permanente de movimento no membro ou na área do corpo envolvida. Embora os alongamentos possam consumir muito tempo e não sejam muito agradáveis, a alternativa é mais desagradável.