Vad är symtomen på humörsvängningar?

Humörsvängningar, som kännetecknas av snabba och extrema förändringar i känslomässigt tillstånd, kan orsaka olika symtom som kan vara emotionella, fysiska eller beteendemässiga. De primära symtomen på humörsvängningar är emotionella; beroende på om gungan är depressiv eller manisk, kan de drabbas av känslor från sorg till ångest till eufori. De som har en depressiv humörsvängning kan vara alltför trötta, tappa aptiten eller ha problem med att sova, medan människor som har maniska humörsvängningar kan bli extremt energiska och rastlösa. Beteende symptom på humörsvängningar kan inkludera att undvika aktiviteter som man vanligtvis tycker om eller ägna sig åt ovanligt riskfylld aktivitet.

Vanligtvis är de mest märkbara symtomen på humörsvängningar förändringarna i en persons känslor, ofta som svar på något som normalt inte skulle utlösa ett så extremt svar, eller till och med utan anledning alls. Vissa människor kan gå från att känna sig bra till att vara ledsna och deprimerade mycket snabbt. De kan känna sig stressade, oroliga och oroliga, eller tenderar att vara irritabla och snabba till ilska, med liten tolerans för frustration. När det gäller någon som har en manisk typ av humörsvängning kan han bli extremt glad, upphetsad eller euforisk, även om han också kan känna agitation och nervositet. I båda fallen är känslorna ofta intensiva och kan vara överväldigande för personen.

Symtomen på humörsvängningar kan också vara fysiska. Vissa människor, särskilt de som lider av extrem sorg, kan känna sig mycket trötta och har lite energi. De kan gråta lätt, inte känna att äta, och deras sömnmönster kan förändras. De i ett maniskt tillstånd kan känna att de har stora mängder extra energi, vilket i sin tur kan få dem att känna sig som om de ständigt måste flytta eller göra något. De kan också ha störningar i sömn och matvanor.

För vissa människor uppträder symtomen på humörsvängningar som beteendeförändringar. De som blir väldigt ledsna kan undvika människor, platser eller situationer som de vanligtvis skulle tycka om, och de kan i allmänhet undvika aktiviteter på grund av att de är trötta och omotiverade. Personer vars humörsvängningar gör dem irriterade eller arga kan vara ovanligt aggressiva och söka konflikter som de normalt kan undvika. För personer som tenderar att bli maniska kan de ständigt behöva vara i rörelse och delta i aktiviteter; de är också ofta benägna att ta risker, eftersom deras känslor av eufori kan göra att de känner sig oövervinnliga.