Vad är en navikulär stressfraktur?
En navikulär spänningsfraktur är en liten spricka eller brott i fotens navben. Det plana benet är placerat på fotens överkant, precis under veckens veck när du kraschar. Stressfrakturer i fötterna påverkar troligen idrottare som spelar höga och kraftfulla sporter som fotboll, basket och friidrott. Det kan hända att en spänningsfraktur inte upptäcks omedelbart efter en skada, och pausen kan förvärras med tiden med pågående aktivitet. Det är viktigt att besöka en läkare vid de första tecknen på fotsmärta så att han eller hon kan kontrollera om ett brott och förklara behandlingsalternativ.
Navulära spänningsfrakturer hos idrottare uppstår på grund av konstant löpning, hoppning, vridning och stopp. Dansare är också mycket mottagliga för fotfrakturer, liksom militära rekryter som genomförs genom intensiva träningsregimer. Risken för sprickor ökar när en person inte sträcker sig ordentligt och värms upp innan han deltar i aktivitet. Fysiska tillstånd som osteoporos reumatoid artrit, eller en mild fysisk deformitet där det ena benet är något längre än det andra kan också bidra till en navulär stressfraktur.
Många är inte medvetna om att de har drabbats av stressfrakturer i fötterna tills flera veckor eller månader efter det första avbrottet. I de tidiga stadierna tenderar fotsmärtan att försämras under aktiviteten men förbättras med vila. Så småningom förvärras smärtan och blir mer beständig, och mild svullnad kan uppstå.
En läkare kan vanligtvis diagnostisera ett navulärt stressfraktur genom att utvärdera fysiska symtom och ta diagnostiska avbildningsscanningar i foten. Han eller hon kan identifiera den exakta platsen för smärta och ömhet genom att trycka på foten på olika platser. När patienten rapporterar smärta ovanför navelbenet, tas röntgenstrålar och datoriserade tomografiscanningar för att noggrant inspektera området. Behandlingsbeslut fattas utifrån brottets storlek och exakta placering.
De flesta patienter som har stressfrakturer är försedda med hårda fotgjutningar och instrueras att undvika att bära vikt på det drabbade benet. En person kan förvänta sig att vara på kryckor i ungefär fyra till sex veckor, vid vilken tidpunkt läkaren kan ta bort rollan och omvärdera skadan. Om benet verkar läka korrekt, kan guidade fysioterapimöten under flera månader hjälpa patienten gradvis att bygga upp fotstyrkan och flexibiliteten. Kirurgi behövs sällan för en navulär stressfraktur, men ett återkommande eller ihållande tillstånd kan kräva att navbenet smälts permanent samman.